Τετάρτη, 30 Νοεμβρίου, 2022

Η Κλέλια Ανδριολάτου ποζάρει στην μπανιέρα με ένα κόκκινο τριαντάφυλλο

H Kλέλια Ανδριολάτου έχει φέτος τη δική της τηλεοπτική μεγάλη στιγμή...

Χειρουργείο στο χέρι για τον λοιμωξιολόγο Σωτήρη Τσιόδρα

Την πόρτα του χειρουργείου αναγκάστηκε να περάσει μέσα στο...

Κάθαρση»! Χείμαρρος η Κάτια Δανδουλάκη για την υπόθεση Φιλιππίδη – Δροσάκη

«Μια δικαιοσύνη που αποδίδεται ανακουφίζει κιόλας, είναι μια κάθαρση»....

Κοντά σε οριστικό «Γεια σου» η εκπομπή της Μαρίας Μπακοδήμου

Ψαλίδι και στη Μαρία Μπακοδήμου; Μεγάλη σύσκεψη με τη...

Πώς το αναμμένο φως το βράδυ εμποδίζει την απώλεια κιλών

Ο ύπνος στο σκοτάδι βοηθά στην απώλεια κιλών

Πολλοί είναι εκείνοι που για τους δικούς τους λόγους προτιμούν να κοιμούνται με ένα φως αναμμένο. Πολύ πιθανόν, όμως, να άλλαζαν γνώμη αν ήξεραν πως αυτό μπορεί να τους παχύνει.

Σε μελέτη, που έγινε σε ποντίκια, αποκαλύφθηκε πως όσα εκτέθηκαν στο φως πήραν βάρος.

«Η αύξηση της παχυσαρκίας συνδέεται με την διαταραχή του ύπνου και συμπίπτει με την ύπαρξη φωτός», αναφέρει ο ερευνητής, Sander Kooijman.

Οι ερευνητές υποστηρίζουν, δηλαδή, πως το τεχνητό φως διαταράσσει το βιολογικό μας ρολόι και εκείνα τα λιπώδη κύτταρα που «καίνε» θερμίδες.

Δημοσίευση του περιοδικού Proceedings of the National Academy of Sciences, προτρέπει να κλείνουμε όλα τα φώτα και να απενεργοποιούμε τα gadgets, γιατί και το ελάχιστο φως προκαλεί προβλήματα.

Αφορμή για την έρευνα υπήρξε το συμπέρασμα μελέτης που έδειξε πως οι Βρετανοί ξοδεύουν τον διπλάσιο χρόνο στο Διαδίκτυο απ’ ότι πριν 10 χρόνια.

Κατά μέσο όρο είμαστε on line περίπου 20 ώρες την εβδομάδα, αριθμός που αυξάνεται σε 27 ώρες για τις ηλικίες από 16 μέχρι 24 ετών.

{{-PCOUNT-}}12{{-PCOUNT-}}
Δημοφιλείς ειδήσεις  Απειλές στον 19χρονο μετά τις καταγγελλίες για ασέλγεια από υψηλόβαθμο στέλεχος της «Κιβωτού»

Ακολουθήστε την Espresso στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ MOBILE APP ΤΗΣ ESPRESSO

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Δωρεά «Μαϊμού» απο Κώστα Λούλη στην «Κιβωτό του Κόσμου»

To κουτί της Πανδώρας άνοιξε και πλέον οι αποκαλύψεις...

Φίλιππος Οικονόμου – Στεφανία Βερριοπούλου: Ο πολυτελής γάμος του ζευγαριού

Ένας αριστοκρατικός γάμος, με πολλή αγάπη, πολυτέλεια αλλά χωρίς...

Mε πρωταθλητή του τάε κβον ντο η Αρχοντάκη του «Big Brother 1»

Φουλ του έρωτα για τη Δώρα Αρχοντάκη. Η τραγουδίστρια...

Η 19χρονη Σαμάνθα Μίσοβιτς είναι η φετινή εστεμμένη Σταρ Ελλάς

Πρώην παίκτρια του «Big Brother» και φουλ ερωτευμένη με...

Εντυπωσιακή η μητέρα Έλληνα πρωταγωνιστή

Η όμορφη κυρία δεν είναι κάποια διάσημη ηθοποιός ή...

Γνωστός επιχειρηματίας είναι ερωτευμένος με βουλευτίνα της Ν.Δ.

Ανέκαθεν τα δύσκολα στοιχήματα ήταν ελκυστικά για τους ισχυρούς...

Λίνα Δρούγκα – Σπύρος Θεοδωρόπουλο: Μυστικός γάμος στο σπίτι τους, στο Κεφαλάρι

Γάμος «κεκλεισμένων των θυρών» για τη Λίνα Δρούγκα. Η...

Το παράπονο του Σπύρου Ιωάννου: «Έμαθα ότι ο γιος μου παντρεύτηκε από το facebook»

Ο Σπύρος Ιωάννου εξέφρασε το παράπονό του καθώς είδε...