Σάββατο, 27 Απριλίου, 2024

Τα δάκρυα της Σάττι για την απώλεια του πατέρα της

Σε μια ανθρώπινη και συγκινητική στιγμή, λόγω της πρόσφατης...

Αποκαλύψεις για τη «Μις ΗΠΑ» 2019 που έβαλε τέλος στη ζωή της!

Παγίδα θανάτου έγινε για την Τσέσλι Κριστ η στέψη...

Ο Ιωάννης Καραγεώργης τιμήθηκε για την προσφορά του στο Φοιτητικό Οικοτροφείο της...

Η Αποστολική Διακονία της Εκκλησίας της Ελλάδος και ο...

Νεκρός από overdose ο πρώτος άντρας στη ζωή της πριγκίπισσας Βεατρίκης!

Ο γυναικάς Αμερικανός που λάτρευε τις κραιπάλες και υπήρξε...

Με το bodybuilding νίκησε την ανορεξία

Η 35χρονη που άλλαξε τρόπο ζωής και σώθηκε.

Κάποια χρόνια πριν στεκόταν στα πόδια της μόλις μετά βίας εξαιτίας της αδυναμίας που της προκαλούσε η αφαγία. Τώρα σηκώνει με άνεση όχι μόνο το δικό της βάρος αλλά και βάρη, αφού ασχολήθηκε με το bodybuilding το οποίο την έσωσε από την ανορεξία.

Η 35χρονη Λίζα Κρος όταν ήταν έφηβη μισούσε το σώμα της και για να το βελτιώσει είχε φτάσει να καταναλώνει μόνο 500 θερμίδες την ημέρα, με αποτέλεσμα να ζυγίζει 41 κιλά. Τώρα καταναλώνει καθημερινά 5.000 θερμίδες, τις οποίες μοιράζει σε δέκα μικρά γεύματα, διαθέτει υπερμυώδες κορμί και δηλώνει ότι νιώθει πιο σέξι και υγιής από ποτέ. «Οπως κάθε bodybuilder, πρέπει να είμαι πολύ αυστηρή με το σώμα μου επειδή μπορώ πάντα να το βελτιώνω, αλλά ταυτόχρονα νιώθω και πολύ μεγάλη αυτοπεποίθηση. Ολα αυτά τα χρόνια μέσα από την προπόνηση άλλαξε και ολοκληρωτικά η συμπεριφορά μου απέναντι στο φαγητό. Δεν τρώω πια για τη γεύση του. Βλέπω το φαγητό σαν καύσιμο, ενώ παλιότερα έτρεμα για το κακό που θα προκαλούσε στην εμφάνισή μου» εξομολογείται η ίδια.

Η Κρος αναφέρεται στην περίοδο που ετοιμαζόταν για τις τελικές εξετάσεις στο σχολείο και λόγω του άγχους που βίωνε είχε αρχίσει να εκδηλώνει διατροφικές διαταραχές. Πίστευε ότι αναγκάζοντας τον εαυτό της να λιμοκτονεί μπορούσε να έχει τον έλεγχο και στους υπόλοιπους τομείς της ζωής της. Αυτό άλλαξε ριζικά όταν μετά το πτυχίο της πήγε να βρει δουλειά ως καθηγήτρια αγγλικών στην Ιαπωνία. Εκεί ένας σύντροφός της bodybuilder τη μύησε σε αυτόν τον τρόπο ζωής και τη βοήθησε να νικήσει τον διατροφικό της εφιάλτη.

ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΝΙΚΟΛΟΠΟΥΛΟΥ

{{-PCOUNT-}}8{{-PCOUNT-}}

Ακολουθήστε την Espresso στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Στο ίδιο τραπέζι Μαρινάκης και χούλιγκαν

Τον πρόεδρο της ΠΑΕ Ολυμπιακός, εφοπλιστή Βαγγέλη Μαρινάκη, κατονομάζει...

Κεραυνοβόλος έρωτας για τον Κασσελάκη

Εχασε τα πρωτεία στην αγάπη του συζύγου του ο...

Πρόβα νυφικού για τη Βρισηίδα Ανδριώτου

Πρόβα νυφικού για τη Βρισηίδα Ανδριώτου, παρουσία και του...

Το Σεπτέμβριο στη Μητρόπολη Αθηνών ο γάμος της πριγκίπισσας Θεοδώρας και του Κουμάρ

Μετά το πένθος της απώλειας του τέως βασιλιά Κωνσταντίνου,...

Σοφία Αργυροπούλου: Στα… χέρια της η μοίρα του Νότη

Ανήκει στους στιχουργούς που έχουν γράψει πολλές επιτυχίες. Και...

Οι αστρολογικές προβλέψεις της ημέρας για την Παρασκευή 26 Απριλίου

ΚΡΙΟΣ: Οι πιέσεις που δέχεστε προκαλούνται από εξωγενείς παράγοντες....