Πέμπτη, 28 Μαρτίου, 2024

«Ο Παράδεισος των κυριών»: Ο Σίμος προσπαθεί να αποτρέψει την Αμαλία και...

Στο αποψινό επεισόδιο της σειράς «Ο παράδεισος των κυριών»...

Θεάσεις UFO πάνω από πυρηνικό σταθμό και σταθμό ατομικής ενέργειας στην Ινδία

Παγκόσμιες διαστάσεις παίρνει το μυστήριο με τις θεάσεις UFO...

Ανδρέας Βγενόπουλος: Άγονο το «σφυρί» για τον πύργο στην Εκάλη του νεκρού...

Στα αζήτητα έμεινε η βίλα του επιχειρηματία Ανδρέα Βγενόπουλου,...

Δημήτρης Κουτσολιούτσος: Mε Μαντόνα και Hollywood στο… δικαστήριο για το σκάνδαλο της...

Με αναφορές στο Hollywood αλλά και στη βασίλισσα της...

Με το bodybuilding νίκησε την ανορεξία

Η 35χρονη που άλλαξε τρόπο ζωής και σώθηκε.

Κάποια χρόνια πριν στεκόταν στα πόδια της μόλις μετά βίας εξαιτίας της αδυναμίας που της προκαλούσε η αφαγία. Τώρα σηκώνει με άνεση όχι μόνο το δικό της βάρος αλλά και βάρη, αφού ασχολήθηκε με το bodybuilding το οποίο την έσωσε από την ανορεξία.

Η 35χρονη Λίζα Κρος όταν ήταν έφηβη μισούσε το σώμα της και για να το βελτιώσει είχε φτάσει να καταναλώνει μόνο 500 θερμίδες την ημέρα, με αποτέλεσμα να ζυγίζει 41 κιλά. Τώρα καταναλώνει καθημερινά 5.000 θερμίδες, τις οποίες μοιράζει σε δέκα μικρά γεύματα, διαθέτει υπερμυώδες κορμί και δηλώνει ότι νιώθει πιο σέξι και υγιής από ποτέ. «Οπως κάθε bodybuilder, πρέπει να είμαι πολύ αυστηρή με το σώμα μου επειδή μπορώ πάντα να το βελτιώνω, αλλά ταυτόχρονα νιώθω και πολύ μεγάλη αυτοπεποίθηση. Ολα αυτά τα χρόνια μέσα από την προπόνηση άλλαξε και ολοκληρωτικά η συμπεριφορά μου απέναντι στο φαγητό. Δεν τρώω πια για τη γεύση του. Βλέπω το φαγητό σαν καύσιμο, ενώ παλιότερα έτρεμα για το κακό που θα προκαλούσε στην εμφάνισή μου» εξομολογείται η ίδια.

Η Κρος αναφέρεται στην περίοδο που ετοιμαζόταν για τις τελικές εξετάσεις στο σχολείο και λόγω του άγχους που βίωνε είχε αρχίσει να εκδηλώνει διατροφικές διαταραχές. Πίστευε ότι αναγκάζοντας τον εαυτό της να λιμοκτονεί μπορούσε να έχει τον έλεγχο και στους υπόλοιπους τομείς της ζωής της. Αυτό άλλαξε ριζικά όταν μετά το πτυχίο της πήγε να βρει δουλειά ως καθηγήτρια αγγλικών στην Ιαπωνία. Εκεί ένας σύντροφός της bodybuilder τη μύησε σε αυτόν τον τρόπο ζωής και τη βοήθησε να νικήσει τον διατροφικό της εφιάλτη.

ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΝΙΚΟΛΟΠΟΥΛΟΥ

{{-PCOUNT-}}8{{-PCOUNT-}}

Ακολουθήστε την Espresso στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η χλιδάτη απόδραση της Σκορδά, την ώρα που το τηλεοπτικό μέλλον της παραμένει αβέβαιο

Η Φαίη στο Ντουμπάι και οι τηλεοπτικοί μνηστήρες αναστενάζουν!...

Η Κιμ Καρντάσιαν έπαθε… Σενσόρι

«Κιμ Σενσόρι» αποκαλούν την Κιμ Καρντάσιαν οι followers της...

Ερωτευμένα ζευγάρια σε νυχτερινές περιπλανήσεις

Κοσμικές εξορμήσεις στην Αθήνα για τέσσερα ερωτευμένα ζευγάρια της...

Το «κατηγορώ» μητέρας κοριτσιού ΑμεΑ με το σπάνιο νευρολογικό σύνδρομο Rett προς τον Αδωνη Γεωργιάδη

Σοκ προκαλεί σε χιλιάδες ασθενείς αλλά και γονείς παιδιών...

Η γαλαζοαίματη Ολυμπία και η «χρυσή» κληρονόμος Ευγενία Νιάρχου έβαλαν στο μάτι τον ίδιο άντρα

Η πρόσφατη «γκράντε» εμφάνιση της πριγκίπισσας Ολυμπίας, κόρης του...

Το δυσβάσταχτο κόστος για τις σειρές οδηγεί τα τηλεοπτικά κανάλια στις… πρόχειρες λύσεις των realities και talent shows

Τέλος εποχής για την πανάκριβη και ποιοτική εγχώρια μυθοπλασία,...