Παρασκευή, 24 Μαΐου, 2024

Με «Χαμηλό IQ», αλλά υψηλά στάνταρ το νέο βιντεοκλίπ του τράπερ...

Ο τράπερ iLLEOo επιστρέφει με «Χαμηλό IQ» και ένα...

Δύο ιστορίες, μία αλήθεια!

Σε δύο εκ διαμέτρου διαφορετικές εκδοχές επιμένουν άτομα από...

Στέλλα Μπεζαντάκου: 20 χρόνια μετά τη μεγάλη επιτυχία της, ξαναχτυπά

Η Στέλλα Μπεζαντάκου τραγουδάει ξανά το «Μπλουζάκι» περίπου 20...

Νυχτερινή έξοδος του Γιώργου Λιβάνη με την εγκυμονούσα Ανδρομάχη

Στα μπουζούκια διασκέδασαν ο Γιώργος Λιβάνης και η εγκυμονούσα...

Αχρηστες οι πολυβιταμίνες!

Δεν προστατεύουν τελικά από παθήσεις, αντίθετα μπορεί να κάνουν και κακό, υποστηρίζουν οι επιστήμονες.

Μία οριστική απάντηση στο ερώτημα που εκκρεμεί εδώ και πολύ καιρό σχετικά με τη χρήση των πολυβιταμινούχων συμπληρωμάτων έδωσαν οι επιστήμονες. Σε όσους λοιπόν αναρωτιούνται αν η καθημερινή λήψη ενός τέτοιου συμπληρώματος διατροφής ενισχύει την υγεία, η απάντηση είναι «όχι». «Η υπόθεση αυτή θεωρούμε ότι μπορεί να μπει πλέον στο αρχείο. Ενας ενήλικας που διατρέφεται σωστά δεν έχει κανένα ξεκάθαρο όφελος από τη χρήση πολυβιταμινούχων συμπληρωμάτων διατροφής.

Αντιθέτως, μπορεί να ζημιωθεί κιόλας. Τα συμπληρώματα αυτά δεν θα πρέπει να λαμβάνονται για τη χρόνια πρόληψη των ασθενειών. Φτάνει πια» αναφέρουν με κατηγορηματικό ύφος οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Τζονς Χόπκινς στην επιθεώρηση «Annals of Internal Medicine».

Αφού ανέλυσαν τρεις παλαιότερες έρευνες, οι Αμερικανοί επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν προσφέρουν κανένα όφελος σε ό,τι αφορά την πρόληψη των καρδιοπαθειών, ούτε διαφοροποιούν τις πιθανότητες εκδήλωσης ενός δεύτερου καρδιακού επεισοδίου σε όσους έχουν υποστεί ήδη το πρώτο. Σε ό,τι αφορά την πρόληψη του καρκίνου, οι ερευνητές παρατήρησαν ένα απειροελάχιστο όφελος από τη χρήση των συμπληρωμάτων μόνο στους άντρες, το οποίο ωστόσο δεν θα δικαιολογούσε τη χρήση τους.

Αντιθέτως, εντόπισαν στοιχεία που αποδεικνύουν ότι η λήψη β-καροτίνης ή βιταμίνης Ε αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του πνεύμονα σε όσους ανήκουν ήδη στην ομάδα υψηλού κινδύνου. Αντιστοίχως, διαπιστώθηκε ότι η μακροχρόνια λήψη πολυβιταμινούχων σκευασμάτων δεν συμβάλλει στην πρόληψη της νοητικής εξασθένησης.

«Μην ξοδεύετε άσκοπα τα χρήματά σας. Για να προστατέψετε την υγεία σας, ξοδέψτε τα για την αγορά φρούτων, λαχανικών, ξηρών καρπών, γαλακτοκομικών προϊόντων με χαμηλά λιπαρά και άλλων θρεπτικών τροφίμων» επισήμαναν οι ερευνητές.

ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΡΑΥΤΟΠΟΥΛΟΥ

{{-PCOUNT-}}8{{-PCOUNT-}}

Ακολουθήστε την Espresso στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Φεστιβάλ Καννών 2024: Οι Ελληνίδες που έλαμψαν και η αποθέωση του Γιώργου Λάνθιμου

«Αρωμα» Ελλάδας έδωσαν στο κόκκινο χαλί του Φεστιβάλ Καννών...

Βαφτίσια για τον γιο της Καρλάκη με απόντα τον πατέρα

Και το όνομα αυτού, Ραφαήλ Μηνάς Καρλάκης! Στην όμορφη...

Ανδρέας Λοβέρδος – Δήμητρα Σιγάλα: Είναι ζευγάρι!

Πολιτική και showbiz, όπως αποκαλύπτει σήμερα αποκλειστικά η «Espresso»,...

Τέλος η αναστάτωση με το κατεστραμμένο μνήμα του μακαρίτη Κώστα Βουτσά

Με συνοπτικές διαδικασίες αποκαταστάθηκε η ζημιά στον τάφο του...

Διπλή «χυλόπιτα» της Τατιάνας στον ΑΝΤ1

Εδώ Τατιάνα, εκεί Τατιάνα, πού πάει τελικά η Στεφανίδου;...

Ποιοι βρέθηκαν στο «άνοιγμα» του καταστήματος My Flex στη Θεσσαλονίκη

Η Βίκυ Χατζηβασιλείου, ο Γιώργος Μαυρίδης, η Βούλα Πατουλίδου,...