Δευτέρα, 4 Αυγούστου, 2025

Σχεδόν έτοιμη η ομάδα που θα μας κρατήσει συντροφιά μέσα από το...

Τη μεγάλη έκπληξη και φέτος, στο τηλεοπτικό «μενού» της...

Τι κατέθεσε ο Πέτρος Φιλιππίδης για τη φωτιά στο μπαλκόνι του σπιτιού...

Κατάθεση στα στελέχη της Διεύθυνσης Αντιμετώπισης Εγκλημάτων Εμπρησμού έδωσαν...

Αμαλία Κωστοπούλου: Κάνει τον γύρο του κόσμου

Τον γύρο του κόσμου κάνει η ερωτευμένη κόρη του...

Unfollow της Μενεγάκη σε Σκορδά και Μουτσινά

Ιδιαίτερα ενεργή είναι η Ελένη Μενεγάκη στο Instagram, παρότι...

Γυμναστική με τον σκύλο σας

Το K9 Fit Club στο Σικάγο βρήκε τον τρόπο να εξασκεί τα αφεντικά παρέα με τα αγαπημένα τους τετράποδα.

Ο σκύλος δεν είναι μόνο ο πιο πιστός φίλος του ανθρώπου στη ζωή, αλλά και στο… γυμναστήριο. Αυτό υποστηρίζουν Αμερικανοί γυμναστές που αποφάσισαν να διαμορφώσουν ειδικά προγράμματα ασκήσεων για τα τετράποδα και τα αφεντικά τους. Οι ασκήσεις απαιτούν συνδυαστική προσπάθεια, αφού στόχος δεν είναι μονάχα η εκγύμναση των αφεντικών με την απλή παρουσία των σκύλων τους, αλλά και η εξάσκηση των τετράποδων, που σε πολλές περιπτώσεις υποφέρουν κι αυτά από περιττά κιλά.

Το K9 Fit Club άνοιξε τις πόρτες του πριν από μερικούς μήνες στο Σικάγο και αμέσως παρακίνησε εκατοντάδες άτομα που ήθελαν να ξαναβρούν τη φόρμα τους, αλλά δεν είχαν το κίνητρο. Οπως εξηγεί η ιδρύτρια Τρίσια Μοντγκόμερι, η ιδέα αυτού του πρωτοποριακού γυμναστηρίου τής ήρθε όταν άρχισε να γυμνάζεται τυχαία μαζί με τον σκύλο της και κατάφερε να χάσει συνολικά εξήντα πέντε κιλά! «Ζύγιζα περίπου εκατόν σαράντα κιλά και κατά τη διάρκεια μίας επίσκεψης στον κτηνίατρο συνειδητοποίησα ότι έτσι σκότωνα και τον εαυτό μου αλλά και τον σκύλο» δηλώνει η κυρία Μοντγκόμερι, εξηγώντας ότι οι υπέρβαροι και οκνηροί ιδιοκτήτες ζώων έχουν αυξημένες πιθανότητες να μεγαλώνουν υπέρβαρα και οκνηρά ζώα. «Και οι δυο μας χρειαζόμασταν μια αλλαγή στους ρυθμούς μας» είπε η Μοντγκόμερι, τονίζοντας ότι με τη συστηματική άσκηση ο Λούι, το γλυκύτατο μπασέ της, κατάφερε να χάσει το 22% του σωματικού βάρους του.

Είναι γεγονός ότι τα υπέρβαρα σκυλιά αντιμετωπίζουν τα ίδια προβλήματα υγείας με τους ανθρώπους, όπως καρδιοπάθειες και διαβήτη. Συνήθως οι οκνηροί ιδιοκτήτες δεν κινητοποιούνται ούτε όταν πρόκειται για την άσκηση του κατοικίδιού τους. Το βγάζουν για μια σύντομη βόλτα, ίσα-ίσα για να κάνει την ανάγκη του, και το γυρίζουν πάλι στο σπίτι, όπου ο περιορισμός του χώρου δεν του επιτρέπει να εκτονωθεί αρκετά.

Στο Κ9 Fit Club το πρόγραμμα των ασκήσεων περιλαμβάνει περπάτημα, τρέξιμο, άρση βαρών, ασκήσεις με αντίσταση το ίδιο το ζώο, παιχνίδια με μπάλες, αλλά και κρυφτό και κυνηγητό ανάμεσα στα τετράποδα και τα αφεντικά τους. «Η ενέργεια του σκύλου κρατάει αμείωτη τη διάθεση του αφεντικού και αποσπά την προσοχή του από την κόπωση», εξηγεί η κυρία Μοντγκόμερι. «Οταν κάποιος γυμνάζεται μόνος του, σκέφτεται συνέχεια πόσο πονάει, πόσο ιδρώνει, σε πόση ώρα τελειώνει το μάθημα. Οταν όμως είναι μαζί με τον σκύλο του, τότε επικεντρώνεται σε εκείνον και δεν σκέφτεται αν περνάει καλά και αν διασκεδάζει με τις ασκήσεις» επιβεβαιώνει η κυρία Κέιτι Ντέρουντζ, ένα από τα πρώτα μέλη του γυμναστηρίου.

ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΡΑΥΤΟΠΟΥΛΟΥ

{{-PCOUNT-}}8{{-PCOUNT-}}

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Και γιατρός στην οικογένεια Πολάκη

Είχε τη δικηγόρο, τώρα απέκτησε και τη γιατρό του...

Φίλιππος Τσαγκρίδης και Κάθριν Εμπειρίκου ανέμελοι στην glam Μύκονο

Φούντωσαν πάλι οι φήμες, όχι μόνο περί έρωτα, αλλά...

Summer in Βουλιαγμένη για την «αδελφή» της Χριστίνας Ω

Αν και ζει μόνιμα πλέον στην Ελλάδα, η jetsetter...

Ανασχηματισμός με νυν & πρώην πρωταγωνιστές ερωτικών ταινιών

Ποιες και ποιοι πρώην και νυν πορνοστάρ θα μπορούσαν,...

Μύκονος: Ο Μπέος που πάει νωρίς για νάνι και οι ξενύχτηδες

Και μπορεί, οι jet setters που πάρταραν στο event...

Το τραγικό τέλος της 4χρονης, που ήταν στα αζήτητα για έξι ημέρες

Φρίκη και αποτροπιασμό προκαλεί η δράση της αδίστακτης 32χρονης...

Στέλλα Κονιτοπούλου: «Γι’ αυτό έσμιξα ξανά τους Κονιτοπουλαίους»

Μια ιδέα να συνενωθούν όλα τα μέλη της θρυλικής...