Πέμπτη 20|02|2020
ΑΡΧΙΚΗ ΡΕΠΟΡΤΑΖ Κόβει χρόνια η μοναξιά

Κόβει χρόνια η μοναξιά

Δεν καπνίζετε, ακολουθείτε υγιεινή διατροφή και γυμνάζεστε. Αν νομίζετε ότι αυτά αρκούν για να εξασφαλίσετε μακροζωία, κάνετε λάθος.

Το σημαντικότερο όλων, σύμφωνα τουλάχιστον με νέα επιστημονική μελέτη, είναι η ύπαρξη συντρόφου στη ζωή κάποιου, αφού η μοναξιά αφαιρεί χρόνια ζωής και αποδεικνύεται εξίσου βλαβερή με το κάπνισμα και την παχυσαρκία.

Επιστήμονες του πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας, αφού πήραν συνεντεύξεις από 30 ενήλικες, ηλικίας από 67 έως 92 ετών, που ζούσαν σε οίκο ευγηρίας του Σαν Ντιέγκο, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το αίσθημα της μοναξιάς για μεγάλο χρονικό διάστημα έχει σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία, καθώς εκτινάσσει τα επίπεδα της κορτιζόλης, προκαλώντας οιδήματα, αύξηση του σωματικού βάρους και αντίσταση στην ινσουλίνη.

Διαδικασία γήρανσης

Αυτό, ωστόσο, που αποδείχτηκε ιδιαιτέρως βοηθητικό στην αποφυγή αυτού του δυσάρεστου συναισθήματος είναι, σύμφωνα πάντα με τους ερευνητές, η αποδοχή της διαδικασίας της γήρανσης. Όπως επεσήμαναν, οι ρεαλιστικές προσδοκίες σχετικά με το γήρας μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να το αποδεχτούν και να προσαρμοστούν ευκολότερα στις δυσάρεστες συνέπειές του, μία εκ των οποίων είναι και η μοναξιά.

Οι ερωτηθέντες που έδειχναν περισσότερο συνειδητοποιημένοι και αισθάνονταν καθόλου ή λίγη μοναξιά ανέφεραν ότι είχαν μάθει να περνάνε καλά με τον εαυτό τους και έβρισκαν διέξοδο στην πίστη τους και την ενασχόλησή τους με πνευματικά ενδιαφέροντα.

{{-PCOUNT-}}8{{-PCOUNT-}}

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ

image

Εμπνευσμένη από «αισθησιακό» Matrix η νέα φωτογράφιση της Μαρίας Μιχαλοπούλου

...
image

O Γιώργος Τσαλίκης ανέβασε το κέφι στο γλέντι του Περιστερίου για την Τσικνοπέμπτη (video)

...
image

Έφυγε από τη ζωή η Μαρία Μαχαίρα που μεσουρανούσε στις πασαρέλες του ’80

...
image

Η Βίκυ Χατζηβασιλείου πάει στο «Just the 2 of us» και ο μισθός της για… φιλανθρωπικό σκοπό!

...
image

Η Δανάη Μπάρκα τρόμαξε τον Νίκο Μουτσινά μεταμφιεσμένη σε… κούνελο (video)

...
image

Γάτα κάνει έφοδο σε αγώνα μπάσκετ στην Καλλιθέα, παίκτης την πατάει και μένουν όλοι «κάγκελο» (video)

...
image

Η πανέμορφη Yasmine Bleeth του «Baywatch», στα 51 της είναι… σοκαριστικά αγνώριστη! (video)

...
image

Η Σοφία Βογιατζάκη τρελαίνεται με όσους θέλουν να πεθάνουν στα 90 «τσιτωμένοι» (video)

...
image

Χρυσούλα Διαβάτη: «Κοντεύω να σιχαθώ το φαΐ με τις εκπομπές μαγειρικής!» (video)

...
image

Οι χειραψίες έγιναν… μπουνίδια σε αγώνα μπάσκετ του κολεγιακού πρωταθλήματος! (video)

...

COVER STORY

Ο κορονοϊός «ηχεί» τις σάλπιγγες της Αποκάλυψης

Ρίγος και ανατριχίλα προκαλεί και μόνο η σκέψη ότι ο κορονοϊός, ο ιός-εφιάλτης που απειλεί την ανθρωπότητα, σχετίζεται έστω και έμμεσα με όσα έχει...

«Τσόντα» στην ΕΡΤ 2 πρωινιάτικα!

Προφανώς και δεν θα πίστευαν στα μάτια τους όσοι τηλεθεατές έπεσαν το πρωινό της Δευτέρας πάνω σε ερωτικές σκηνές ελληνικού σίριαλ που προβάλλει η...

Μας κρύβουν την αλήθεια για τον κορονοϊό

Τρόμο και ανατριχίλα προκαλεί η αποκάλυψη ενός αυτοεξόριστου Κινέζου Κροίσου, που τα τελευταία πέντε χρόνια ζει μόνιμα στις ΗΠΑ, ότι η κυβέρνηση της χώρας...

Ο φονιάς του Μέντζου κυκλοφορεί ελεύθερος

Οι έρευνες των αστυνομικών Αρχών για τον εντοπισμό και τη σύλληψη του δολοφόνου του άτυχου 46χρονου δασκάλου Νίκου Μέντζου στο Αγρίνιο ξεκινούν και πάλι...

Μπήκε ο δαίμονας μέσα μου…

❱❱ Εσπασαν τα ισόβια του «μαχαιροβγάλτη της Βοιωτίας», που έσφαξε τη νύφη του ❱❱ Οι δικαιολογίες για τα «μάγια» και η οργή των συγγενών...

Μήδεια ετών 27 γέννησε και πέταξε το μωράκι της μέσα στη θάλασσα

Φρίκη προκαλεί η υπόθεση του βρέφους που βρέθηκε νεκρό στην παραλία της Αγυιάς Πατρών, όπου το πέταξε η μητέρα του λίγες ώρες αφότου το...

Νο 1 ύποπτος ο πατέρας της Βαλεντίν

Η μία ανατροπή διαδέχεται την άλλη στο θρίλερ με την εξαφάνιση της 7χρονης Βαλεντίν, η οποία δεν έχει δώσει σημεία ζωής από την προπαραμονή...

Απολογήθηκε η σύζυγος του Νίκου Μέντζου που κατηγορείται ότι τον σκότωσε!

Στην αθωότητά της επέμεινε στην απολογία της η χήρα του 46χρονου δασκάλου Νίκου Μέντζου, στη δίκη που συνεχίστηκε χθες στο Μικτό Ορκωτό Δικαστήριο Μεσολογγίου...