Στο «Ολα για την Υγεία Μou».
Αυτή την περίοδο οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν με ένα μαγικό τρόπο να χάσουν τα περιττά τους κιλά με στόχο να βγουν στην παραλία. Ξεχνούν τα λάθη που προηγήθηκαν και αναζητούν την εύκολη λύση στις «δίαιτες-εξπρές». Η εκπομπή «Ολα για την Υγεία Μou» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη, που μεταδίδεται αύριο στις 17.00 από το Mega, καλείται να απαντήσει στο ερώτημα «Πόσα κιλά μπορώ να χάσω σε έναν μήνα;». Οι επιστήμονες εξηγούν ότι δεν χάνουμε όλοι οι άνθρωποι με τον ίδιο ρυθμό το περιττό βάρος και επισημαίνουν ότι μια δίαιτα είναι καταδικασμένη να αποτύχει όταν εμπεριέχει το στοιχείο της στέρησης. Παράλληλα, αναθεωρούν την άποψη ότι η δίαιτα «φαίνεται» στη ζυγαριά, καθώς λένε ότι η καλύτερη ένδειξη για την απώλεια λίπους είναι η ζώνη μας. Ακόμη, απαντούν αν είναι σωστός ο «ψυχαναγκασμός» να ζυγίζουμε με γραμμάρια τις τροφές, αν κάθε δίαιτα πρέπει να έχει συγκεκριμένες θερμίδες, αλλά και πότε «κολλάει» ο δείκτης της ζυγαριάς σε μια δίαιτα.
Μεταξύ των άλλων η «καναλάρχισσα» του Mega, Πόλυ, υποδέχεται στο κομμωτήριό της τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη και συζητά μαζί του για όλες τις αποτυχημένες δίαιτες που έχει κάνει μέχρι σήμερα. Η ηθοποιός Σοφία Καλεμκερίδου αποκαλύπτει στην εκπομπή «Ολα για την Υγεία mou» γιατί σταμάτησε να κάνει δίαιτα.
Τέλος, η έρευνα της εκπομπής εξετάζει ακόμη τις ακραίες μορφές άσκησης που είναι στη μόδα τα τελευταία χρόνια κυρίως στην Αμερική, οι οποίες υπόσχονται εντυπωσιακά αποτελέσματα απώλειας βάρους μέσα σε ελάχιστες εβδομάδες.