Τρίτη, 31 Ιανουαρίου, 2023

Χριστίνα Λαμπίρη: «Το έχω στημένο το μυαλό μου το πρότζεκτ που θέλω...

Η Χριστίνα Λαμπίρη εξομολογήθηκε πως θα ήθελε να επιστρέψει...

Ξέσπασε η Ηλιάνα Μαυρομάτη: «Είναι φρικτό αυτό που έγινε. Τι κατάχρηση!»

Η Ηλιάνα Μαυρομάτη, που φέτος πρωταγωνιστεί στην πετυχημένη σειρά...

Ο γιος του Γιώργου Τράγκα πούλησε τη βίλα του πατέρα του στη...

Ο γιος του Γιώργου Τράγκα,  Γιάννης πούλησε το ακίνητο που...

Εριέττα Κούρκουλου: Το συγκινητικό ποστ για τα 16 χρόνια χωρίς τον πατέρα...

Η Εριέττα Κούρκουλου έκανε ένα συγκινητικό ποστ με αφορμή...

«Χτυπούν» τώρα την παιδική παχυσαρκία με video games

Πώς από πηγή κακού έγινε η λύση του προβλήματος!

Η παιδική παχυσαρκία και τα χαμηλά επίπεδα σωματικής άσκησης είναι από τα προβλήματα που χαρακτηρίζονται ωρολογιακές βόμβες για τις δυτικές κοινωνίες. Μεγάλο μερίδιο ευθύνης σε αυτήν την κατάσταση έχει ο σύγχρονος τρόπος διασκέδασης των παιδιών, που σχεδόν μονοπωλείται από τα βιντεοπαιχνίδια. Γι’ αυτό οι ειδικοί αποφάσισαν να μετατρέψουν την πηγή του κακού σε λύση, μέσω του exergaming.

Το exergaming προβλέπει τη χρήση βιντεοπαιχνιδιών που διαθέτουν συστήματα για να παρακολουθούνται οι κινήσεις του παίκτη (βλέπε Xbox – Kinect, Wii), τα οποία είναι ήδη πολύ δημοφιλή και μπορούν να αποτελέσουν ικανοποιητικό αντίδοτο στον καθιστικό τρόπο ζωής που ακολουθούν τα παιδιά. Αυτή η θετική πτυχή τους προέκυψε από έρευνα που πραγματοποίησαν η δρ Λουίζ Νέιλορ και οι συνεργάτες της στα πανεπιστήμια της Δυτικής Αυστραλίας, του Λίβερπουλ και του Σουόνσι. Συγκεκριμένα παρακολούθησαν δεκαπέντε παιδιά, ηλικίας 9 έως 11 ετών, που έκαναν καθημερινά 15 λεπτά υψηλής έντασης exergaming. Οι ειδικοί κατέγραψαν την απώλεια θερμίδων, ενώ μέτρησαν και την αρτηριακή ανταπόκριση σε κάθε δραστηριότητα. Διαπίστωσαν λοιπόν ότι το υψηλής έντασης exergaming, όπως το Kinect Sports, προκαλεί καύση θερμίδων αντίστοιχη με την άσκηση μέσης έντασης. Επιπλέον αποκαλύφθηκε ότι η δράση υψηλής έντασης στην οποία εμπλέκουν τους παίκτες αυτού του είδους τα βιντεοπαιχνίδια είχαν τέτοια επίδραση στα αγγεία, που φαίνεται να βελτιώνεται μακροπρόθεσμα η καρδιαγγειακή υγεία των παιδιών.

{{-PCOUNT-}}4{{-PCOUNT-}}

Ακολουθήστε την Espresso στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ MOBILE APP ΤΗΣ ESPRESSO

spot_img

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Κι όμως αυτό το ζευγάρι της ελληνικής σόουμπιζ έχει 30 χρόνια διαφορά και δεν φαίνεται καθόλου

Ο γνωστός πρωταγωνιστής βγήκε για ψώνια στο κέντρο της...

Κορίτσια, ο Μπάρκουλης είναι τρελά ερωτευμένος και το δείχνει

Έρωτας «φωτιά» για τον Νίκο Μπάρκουλη και τη Natasha...

Πανέμορφη η μητέρα πετυχημένης τραγουδίστριας

Μπορεί μαμά και κόρη να είναι κούκλες ωστόσο μεταξύ τους δεν μοιάζουν σχεδόν καθόλου. Το σίγουρο είναι πως ο χρόνος είναι φίλος

Πτώση αεροσκάφους F-4: Αυτός είναι ο νεκρός συγκυβερνήτης Μάριος – Μιχαήλ Τουρούτσικας

Συγκλονισμένη η χώρα μας σήμερα με τη συντριβή του...

Η άγνωστη «αδελφή» του Νίκου Ξανθόπουλου – Τα τελευταία του λόγια πριν μπει στο νοσοκομείο

Εννιά μέρες συμπληρώνονται σήμερα από το φευγιό του Νίκου...

Πτώση αεροσκάφους F-4: Νεκρός ο 29χρονος υποσμηναγός Μάριος – Μιχαήλ Τουρούτσικας

Νεκρός ανασύρθηκε πριν λίγη ώρα ο ένας από τους...

Πριβέ «αποχαιρετισμός» στην τέως βασιλική οικογένεια!

Τα μέλη της τέως βασιλικής οικογένειας, με πρώτη τη...

Ο Απόστολος Γκλέτσος «λύγισε» on air – Η αμηχανία της Ελένης Μενεγάκη

Ο Απόστολος Γκλέτσος καλεσμένος της εκπομπής «Ελένη» με το...