Τζατζίκι και σπανακόπιτα από τα χέρια της Μαρίας Μενούνος

Bιβλίο μαγειρικής από την Ελληνίδα παρουσιάστρια, που περιλαμβάνει πάνω από 150 (!) παραδοσιακές συνταγές!

Bιβλίο μαγειρικής από την Ελληνίδα παρουσιάστρια, που περιλαμβάνει πάνω από 150 (!) παραδοσιακές συνταγές!

Χωριάτικη σε έκδοση finger food, τζατζίκι, σπανακόπιτα και άλλες ελληνικές γεύσεις μαγειρεμένες από τα χεράκια της τράταρε τους καλεσμένους της η Μαρία Μενούνος στην επίσημη παρουσίαση του βιβλίου μαγειρικής της, που πωλείται εδώ και λίγες μέρες στις ΗΠΑ αλλά και διαδικτυακά.

ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΕΤΡΙΝΑ ΚΑΛΑΜΒΟΚΙΔΗ

Μπορεί να την έχουμε συνηθίσει σε grande εμφανίσεις στο κόκκινο χαλί με τουαλέτες διάσημων σχεδιαστών, όμως η Ελληνίδα παρουσιάστρια του Ε!News δεν διστάζει να φορέσει την ποδιά μαγειρικής και να τρίψει σκόρδο για να πετύχει το τέλειο τζατζίκι. Εχοντας θητεύσει δίπλα στην καλύτερη επαγγελματία μαγείρισσα, που δεν είναι άλλη από τη μητέρα της, την κυρία Λίτσα, η επιτυχία των πιάτων της είναι απολύτως εξασφαλισμένη.

Το βιβλίο μαγειρικής της με τίτλο «Everygirl’s guide to cooking» περιλαμβάνει περισσότερες από 150 πεντανόστιμες, εύκολες και συγχρόνως υγιεινές συνταγές, ιδανικές για κάθε εργαζόμενη γυναίκα που θέλει να τρέφεται σωστά στη διάρκεια της εβδομάδας. Το concept του βιβλίου είναι εμπνευσμένο, όπως λέει, από την πολυαγαπημένη ελληνική της οικογένεια, το φορτωμένο επαγγελματικό της πρόγραμμα και την ανάγκη της να χάσει 20 κιλά.

Η μητέρα της ως επαγγελματίας μαγείρισσα σε σχολεία παρασκευάζει άκρως υγιεινά γεύματα, ενώ ως σύζυγος διαβητικού άνδρα (είναι ο πατέρας της Κωνσταντίνος Μενούνος) έχει μάθει να προσαρμόζει τη μαγειρική της στις ιδιαίτερες διατροφικές απαιτήσεις του. Οταν έτσι η Μαρία Μενούνος θέλησε να χάσει βάρος, δεν είχε παρά να στραφεί στις συνταγές της μητέρας της.

Οι γονείς της περνούν ένα μέρος του χρόνου μαζί της στο Λος Αντζελες και έτσι η παρουσιάστρια είχε άφθονο χρόνο να εξασκηθεί στο πλευρό της μητέρας της. Πέρα από τις ελληνικές σπεσιαλιτέ, στο βιβλίο της μπορεί να βρει κανείς συνταγές για διαβητικούς και όσους έχουν δυσανεξία στη γλουτένη, smoothies ιδανικά για πριν και μετά την άσκηση, εύκολα σνακ πρωτεΐνης, συνταγές για αρρώστους, ιδέες για brunch, ακόμα και συνταγές για σκύλους.

Στις μεγαλύτερες φαν των συνταγών της Μενούνος συγκαταλέγονται η Κρις Τζένερ και η Κλόι Καρντάσιαν, οι κριτικές των οποίων περιλαμβάνονται στο οπισθόφυλλο του βιβλίου, ενώ η Νορθ Γουέστ, η κόρη του Κάνι Γουέστ και της Κιμ Καρντάσιαν, φέρεται ότι έχει λατρέψει τα μπισκότα βουτύρου που της έστειλε πακέτο η Ελληνίδα σταρ.

{{-PCOUNT-}}13{{-PCOUNT-}}

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ

Οι οίκοι ανοχής «βαράνε μύγες» λόγω κορονοϊού! Σε απόγνωση κορίτσια και ιδιοκτήτες

Η πανδημία του κορονοϊού έχει βάλει lockdown και στο... πληρωμένο σεξ,...

Η «μαύρη χήρα» του facebook θέλει να σπάσει τα ισόβια!

Ανατριχιαστικές λεπτομέρειες από τη στυγερή δολοφονία του 30χρονου ενεχυροδανειστή Γιώργου Κοτσιλίδη,...

19χρονη πήγαινε σε ραντεβού για δουλειά στα Jumbo και εξαφανίστηκε

Πάνω από το τηλέφωνο μετρούν κάθε λεπτό που περνά χωρίς νέα...

«Φαρ Ουέστ» τα Σεπόλια! Πιστολίδι και τραυματισμοί

Αθώοι περαστικοί κινδύνευσαν μέρα μεσημέρι στο κέντρο της Αθήνας, όταν βρέθηκαν...

Νέες μηνύσεις! Ο ανώμαλος γυναικολόγος της Ρόδου είχε ξεφύγει εντελώς

Άλλες τέσσερις μηνύσεις υποβλήθηκαν σε βάρος του σεξομανούς γυναικολόγου της Ρόδου,...

«Λάδι» ο Κοτσώνης για το «Noor 1» λόγω «ελαχιστότατων αμφιβολιών»

Ένοχους έκρινε το Πενταμελές Εφετείο Πειραιά εννέα από τους συνολικά 12...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Πυρ από τον μετρ των αστυνομικών σειρών Πάνο Κοκκινόπουλο για τα realities

Για τον Πάνο Κοκκινόπουλο αποτέλεσμα της καραντίνας είναι η νέα μίνι σειρά αστυνομικού μυστηρίου με τίτλο «Ενας μικρός πρίγκιπας», η οποία θα μας θυμίσει...

Ζώδια: Προβλέψεις Τετάρτης 21 Οκτωβρίου

ΚΡΙΟΣ: Θυμηθείτε και τηρήστε τα όρια που έχετε βάλει στις σχέσεις σας. Κρατήστε μια απόσταση από ορισμένες καταστάσεις που δεν σας καλύπτουν. Αφιερώστε το...

Η πρόταση γάμου στο «Ρουκ Ζουκ» – Η αντίδραση της νύφης (video)

Σε πελάγη ευτυχίας πλέουν ο Διονύσης και η Ράνια, το ζευγάρι που πήγε σήμερα να παίξει στο τηλεοπτικό παιχνίδι «Ρουκ Ζουκ», καθώς οι δυο...

Big Brother spoiler: Άγριος τσακωμός μεταξύ Χριστίνας και Γρηγόρη (video)

Άλλη μία μέρα στο σπίτι του Big Brother που θα υπάρξουν έντονες λογομαχίες. Αυτή τη φορά όμως πρωταγωνιστές θα είναι η Χριστίνα και ο...

Big Brother: Η Αφροδίτη αποκαλύπτει αν υπάρχουν κι άλλα ροζ βίντεο παικτών (video)

Την Παρασκευή αποχώρησε από το σπίτι του Big Brother η Αφροδίτη Γεροκωνσταντή, ή αλλιώς γνωστή σε όλους Ντίντι. Η πρώην παίκτρια του reality παραχώρησε μίνι...

Τροχαίο είχε η Ραχήλ Μακρή, πηγαίνοντας στο στούντιο για πρόβες! Αβέβαιο αν θα μπορεί να τραγουδήσει στο «J2US»

Τροχαίο είχε, σύμφωνα με πληροφορίες της «Espresso», η Ραχήλ Μακρή και κανείς δεν ξέρει αν θα μπορεί να είναι στο «J2US» του Open το...

Οι οίκοι ανοχής «βαράνε μύγες» λόγω κορονοϊού! Σε απόγνωση κορίτσια και ιδιοκτήτες

Η πανδημία του κορονοϊού έχει βάλει lockdown και στο... πληρωμένο σεξ, καθώς η πελατεία στα σπίτια με τα κόκκινα φανάρια έχει μειωθεί κάθετα το...

Espresso Girl: ΣΤΕΛΛΑ ΣΙΒΗΤΟΥ

«Φευγάτη» Παοκτσού Την τραβάει η υποκριτική και ανυπομονεί να ακολουθήσει τα όνειρά της στο εξωτερικό Γνήσια Θεσσαλονικιά, γεννήθηκε τον Ιανουάριο του 1997 και ζει στην αγαπημένη,...

Ποιοι «έφαγαν» τη Δώρα – Μπήκε στη ΜΕΘ μετά τη γέννηση του μωρού της και ξεψύχησε 19 μέρες αργότερα

Από τη Μαρία Μεϊμάρη Έφτασε η ώρα για την απόδοση ευθυνών στην υπόθεση της 27χρονης Δώρας από το Βαρθολομιό Ηλείας, η οποία μπήκε στην Εντατική...