Τα διαιτητικά αναψυκτικά τύπου κόλα όχι μόνο μας παχαίνουν, αλλά μας προκαλούν και περισσότερες ρυτίδες!
Τα διαιτητικά αναψυκτικά τύπου κόλα όχι μόνο μας παχαίνουν, αλλά μας προκαλούν και περισσότερες ρυτίδες!
Ολο και περισσότεροι διατροφολόγοι και άλλοι ερευνητές συμφωνούν ότι ο συνδυασμός υδρογονωμένου νερού, χρωστικών και γλυκαντικών ουσιών που περιέχουν αυτά τα αναψυκτικά ωθεί τον οργανισμό να αποθηκεύει λίπος στην κοιλιά και επιταχύνει τη διαδικασία της γήρανσης.
Σύμφωνα με την Αμάντα Πέιν του Ινστιτούτου Τροφίμων, Διατροφής και Υγείας της Ελβετίας, η φρουκτόζη και οι άλλες λάιτ γλυκαντικές ουσίες που χρησιμοποιούνται στα light αναψυκτικά τύπου κόλα μπορούν να χαλάσουν τις ισορροπίες των βακτηρίων του εντέρου οπότε και τον μεταβολισμό.
Την ίδια ώρα, σύμφωνα με έρευνα του 2010 που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «FASEB», το φωσφορικό οξύ, το συστατικό που προσδίδει τη δελεαστική γεύση σε αυτά τα αναψυκτικά, έκανε τα ποντίκια να πεθαίνουν πέντε εβδομάδες νωρίτερα από το μέσο προσδόκιμο ζωής των πειραματόζωων που δεν κατανάλωναν επιπλέον φωσφορικό οξύ.
Και τα δόντια όμως δεν γλιτώνουν από την αρνητική επίδραση των light αναψυκτικών. H οξειδωτική φύση τους επιβαρύνει σημαντικά το σμάλτο των δοντιών, παρά το γεγονός ότι δεν έχουν ζάχαρη.
Τέλος, άλλες έρευνες έχουν δείξει ότι τα συγκεκριμένα αναψυκτικά αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 και υπέρτασης, ενώ δεκαετής έρευνας έδειξε να συνδέονται και με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών προβλημάτων κατά 43%.