Κυριακή, 5 Φεβρουαρίου, 2023

«Ο Παράδεισος των κυριών»: Μια καινούρια πληροφορία σε σχέση με την Βικτώρια...

Συγκλονιστικές οι εξελίξεις των νέων επεισοδίων της σειράς «Ο...

Η Ναταλία Γερμανού αποκάλυψε το μυστικό για το «Secret Song»

Η Ναταλία Γερμανού, ως γνωστόν, ανανέωσε το συμβόλαιο συνεργασίας...

Οι πρωταγωνιστές του «Fast and Furious» μπήκαν με ταχύτητα στο Hollywood και...

Τέσσερις μήνες πριν κυκλοφορήσει η δέκατη ταινία «Fast and...

Ο Αλεκ Μπάλντουιν κινδυνεύει με πέντε χρόνια φυλάκιση για τον θάνατο της...

Με πέντε χρόνια φυλάκιση κινδυνεύει ο Αλεκ Μπάλντουιν μετά...

Το σεξ είναι (και) καλή γυμναστική

Είναι πιο ενεργοβόρο σε σχέση με το περπάτημα, ενώ οι άντρες καίνε τις περισσότερες θερμίδες.

Περισσότερες θερμίδες καίνε οι άντρες κατά τη διάρκεια του σεξ σε σχέση με τις γυναίκες. Αυτό διαπίστωσαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κεμπέκ, στο πλαίσιο μελέτης της οποίας ηγήθηκε ο ελληνικής καταγωγής Αντώνης Καρέλης. Στόχος της μελέτης ήταν να διερευνηθεί αν και κατά πόσο το σεξ θα μπορούσε να αποτελέσει μια αποτελεσματική μορφή γυμναστικής ως εναλλακτική των πιο παραδοσιακών ασκήσεων, όπως του τζόκινγκ.

Οι ερευνητές εφοδίασαν 21 ετεροφυλόφιλα ζευγάρια ηλικίας 18 έως 35 ετών με φορητές συσκευές-περιβραχιόνια SenseWear που κατέγραφαν την ενεργειακή κατανάλωση των ερωτικών συντρόφων κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής στο σπίτι τους. Πρόκειται για συσκευές οι οποίες χάρη σε ενσωματωμένους αισθητήρες πραγματοποιούν μια σειρά μετρήσεις που αφορούν τη μεταβολή σωματικής θερμοκρασίας, την επιτάχυνση, την ηλεκτρική αγωγιμότητα του δέρματος κ.ά. Για να έχουν ένα μέτρο σύγκρισης οι επιστήμονες είχαν ζητήσει από όλους τους συμμετέχοντες να επιδίδονται πριν από την επαφή σε ένα μισάωρο πρόγραμμα άσκησης μέτριας έντασης σε διάδρομο γυμναστικής.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, από θερμιδικής άποψης το σεξ αποδείχτηκε πιο ενεργοβόρο σε σχέση με το περπάτημα, βοηθώντας τους άντρες να καίνε κατά μέσο όρο 4,2 θερμίδες το λεπτό και τις γυναίκες 3,1 ανά λεπτό. Φάνηκε όμως να υστερεί σε σχέση με πιο κοπιαστικές ασκήσεις, όπως το τζόκινγκ και ο διάδρομος γυμναστικής. Συγκεκριμένα, διαπιστώθηκε ότι ενώ οι άντρες κατανάλωναν κατά μέσο όρο 276 θερμίδες στον διάδρομο γυμναστικής, έκαιγαν 101 θερμίδες κάνοντας σεξ, ενώ αντίστοιχα οι γυναίκες κατανάλωναν 213 θερμίδες στον διάδρομο και 69 στο κρεβάτι.

«Τα ευρήματα δείχνουν ότι η σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί δυνητικά να θεωρηθεί- τουλάχιστον μερικές φορές- σημαντική σωματική άσκηση» ανέφεραν οι επιστήμονες στη δημοσίευσή τους στην επιθεώρηση «PloS ONE» επισημαίνοντας ότι οι συμμετέχοντας θεώρησαν ομόφωνα πιο ευχάριστο να καίνε θερμίδες στο κρεβάτι αντί στο γυμναστήριο, πράγμα μάλλον αναμενόμενο.

ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΡΑΥΤΟΠΟΥΛΟΥ

{{-PCOUNT-}}8{{-PCOUNT-}}

Ακολουθήστε την Espresso στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ MOBILE APP ΤΗΣ ESPRESSO

spot_img

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Βγήκε με τη ρόμπα της στο Κολωνάκι για να αγοράσει τσιγάρα και μια σφουγγαρίστρα

Η γνωστή ηθοποιός μένει στο κέντρο της Αθήνας και...

Κούκλα από μικρή η γνωστή ηθοποιός

Η όμορφη μικρούλα της φωτογραφίας πόζαρε μερικά χρόνια πριν...

Τους «τσακώσαμε» στο κέντρο της Αθήνας – Κι όμως δεν είναι ζευγάρι αλλά πατέρας με κόρη

Βλέποντας κάποιος τον γοητευτικό κύριο με τη νεαρή κοπέλα...

Ορφέας Αυγουστίδης: Στη διαμαρτυρία στο Σύνταγμα με τη γυναίκα, τον γιο και τον πατέρα του

Ο Ορφέας Αυγουστίδης με τη σύζυγό του, Γεωργία Κρασσά...

Χαριτίνη Καρόλου: Εντοπίσαμε σε έξοδό της την ηθοποιό – Πώς είναι σήμερα;

Η Χαριτίνη Καρόλου έγραψε τη δική της ιστορία στον...

Ηθοποιός του «Καφέ της Χαράς»: «Είμαι 55 κιλά, πώς να πάω στο Survivor;»

Ο γνωστός ηθοποιός σε συνέντευξη που παραχώρησε στην εκπομπή...

Συγκλονίζει ο Τέρης Χρυσός: «Θέλω να πεθάνω για να λυτρωθώ»

Κραυγή απόγνωσης και απελπισίας από τον τραγουδιστή Τέρη Χρυσό...

Συγκλονίζει ο Μέμος Μπεγνής: «Με απειλούσε γιατί δεν δέχτηκα να πάω για καφέ μαζί της»

Ο Μέμος Μπεγνής σε συνέντευξη που παραχώρησε στην εκπομπή...