Σάββατο, 26 Ιουλίου, 2025

Η «Christina O», η διάσημη θαλαμηγός του Αριστοτέλη Ωνάση, έριξε άγκυρα στην...

Δύο από τα πιο θρυλικά και πολυτελή σκάφη του...

Γιώργος Λάνθιμος: Υποψήφιος για Χρυσό Λέοντα στο 82ο Φεστιβάλ της Βενετίας

Το «Bugonia» του Γιώργου Λάνθιμου, στο οποίο ο διεθνούς...

Έπαιρνε επιχορηγήσεις για θερμοκήπια με χασισόδεντρα

Τέλος στη δράση ενός 46χρονου αγρότη, ο οποίος πλούτιζε όχι με επιχορηγήσεις, αλλά καλλιεργώντας στα θερμοκήπιά του δενδρύλλια κάνναβης,

Έλενα Παναγιωτίδου: Μας παρασύρει με το νέο της τραγούδι «Θάλασσα και αεράκι»

Αφού πρόλαβε να γίνει viral στο Tiktok το νέο τραγούδι της Έλενας Παναγιωτίδου  κυκλοφόρησε κι επίσημα και είναι έτοιμο να μας ταξιδέψει.

Μυστικά για να «ανοίξει» ο λαιμός σας

Γαργάρες, ροφήματα και παστίλιες ανακουφίζουν από τη φαρυγγίτιδα

Γαργάρες, ροφήματα και παστίλιες ανακουφίζουν από τη φαρυγγίτιδα

Η φαρυγγίτιδα ταλαιπωρεί πολλούς αυτή την περίοδο και συχνά αποτελεί πρόδρομο επικείμενης λοίμωξης του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Ποιοι είναι οι τρόποι για να ανακουφίσει κανείς τον πονεμένο λαιμό και πότε πρέπει να αναζητήσει τη βοήθεια ειδικού;

Οι γαργάρες με χλιαρό αλατόνερο ενισχύουν τη ροή του αίματος στον φάρυγγα μειώνοντας το οίδημα και καθαρίζοντας τη βλέννα. Τα ζεστά ροφήματα ανακουφίζουν τον λαιμό, ενώ ενδείκνυται μια πιο ελαφριά διατροφή τις ημέρες της ασθένειας.

Οι παστίλιες, ειδικά όσες περιέχουν μενθόλη, μουδιάζουν και χαλαρώνουν και αυτές τον πονεμένο λαιμό, ενώ ενισχύουν την έκκριση σιέλου, γεγονός που εμποδίζει την ξηρότητα του φάρυγγα.

Κάποιοι συνιστούν ακόμη και τη χρήση θερμοφόρας στην περιοχή του οιδήματος, καθώς η ζέστη ανακουφίζει επίσης από τον πονόλαιμο.

Καλό είναι, πάλι, τις μέρες που είστε άρρωστοι να αποφεύγετε το κάπνισμα, τα κρύα αναψυκτικά, τα πολλά τηγανητά, λαδερά και πικάντικα φαγητά.

Ξηραίνοντας και ερεθίζοντας τον λαιμό, τα παραπάνω ενισχύουν την αφυδάτωση της ήδη ερεθισμένης βλεννογόνου. Επίσης οι ειδικοί συμβουλεύουν να αποφεύγετε τα αεροπορικά ταξίδια, καθώς η μόλυνση μπορεί να μεταφερθεί στα αυτιά και να προκαλέσει λοίμωξη του μέσου ωτός.

Ιός ή βακτήρια

Φροντίστε ακόμα να «ξεκουράζετε» τη φωνή σας, αλλά και να αναπαύεστε επαρκώς για να έχετε ταχύτερη ανάρρωση.

Καλό είναι επίσης να αποφύγετε πολυσύχναστους χώρους προκειμένου να μην μεταδώσετε σε τρίτους το πρόβλημα. Ως γνωστόν, η φαρυγγίτιδα προκαλείται συνήθως από ιό, αλλά μπορεί να οφείλεται και σε βακτήρια.

Παρότι σε κάθε περίπτωση δεν πρέπει να αμελήσετε τα συμπτώματα της φαρυγγίτιδας, είναι απολύτως απαραίτητο να μην καθυστερήσετε την ιατρική επίσκεψη αν ο πονόλαιμος διαρκεί περισσότερο από μερικές μέρες, ο πόνος συνοδεύεται από κρυάδες, πυρετό και σωματικό άλγος.

Επίσης αν πονάτε στην περιοχή του λάρυγγα και αρχίζει να αλλοιώνεται η φωνή σας, αν ο πόνος έχει μεταφερθεί στα αυτιά, αν πρήστηκαν οι αμυγδαλές σας ή έχετε βήχα με φλέγματα.

Τέλος, αν δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε και νιώθετε πόνους στο στήθος και πρήξιμο στον λαιμό.


{{-PCOUNT-}}16{{-PCOUNT-}}

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Απαστράπτουσα η Τίνα Μεσσαροπούλου στη δεξίωση του Προεδρικού Μεγάρου

Η Τίνα Μεσσαροπούλου επέστρεψε για λίγο από την Πάρο...

Γνωστός τραγουδιστής χώρισε με ηθοποιό και τρεις μήνες μετά περιμένει παιδί από τη νέα του σύντροφο

Ο έρωτας με έρωτα περνάει αλλά ο τραγουδιστής βάλθηκε να τα κάνει όλα μαζί!

Σπάνια εμφάνιση της Ναταλίας Λιονάκη – Η μοναχή Φεβρωνία στα εγκόσμια

Ταξίδι - αστραπή στην Κρήτη έκανε η μοναχή Φεβρωνία, που εθεάθη πριν από λίγες ημέρες στο αεροδρόμιο του Ηρακλείου.

Παντρεύεται γνωστό ζευγάρι – Αυτή είναι η προαναγγελία γάμου

Καλοκαίρι χωρίς γάμους γίνεται, δε γίνεται! Η προαναγγελία του γάμου τους δημοσιεύτηκε και αναφέρει χαρακτηριστικά:

«Δεν ανέδειξα ποτέ τον ωραίο μου εαυτό στην τηλεόραση, δεν το έπαιξα ποτέ γκόμενα»

Η γνωστή και πετυχημένη δημοσιογράφος μίλησε σε συνέντευξή της για την καριέρα της στην τηλεόραση.

Χώρισε η Μελίνα Νικολαϊδη – Τα μάζεψε κι έφυγε από το σπίτι του Φιντιρίκου

Μπορεί η Μελίνα Νικολαΐδη να ετοίμασε σε συνεργασία με...
spot_img
spot_img