Σάββατο, 26 Ιουλίου, 2025

Κωνσταντίνος Ράλλης: Η Μαλβίνα, ο Βλάσσης και το ραδιόφωνο

Η μουσική οδηγούσε πάντοτε τα βήματά του. Αρχικά στο...

Η Ειρήνη Δανιήλ «χτίζει» κορμί στον Στάθη Σχίζα

Δίνει «πόνο» κάθε φορά που κάνει προπόνηση μαζί της,...

Ο Μιχάλης Αεράκης μιλάει για τον ρόλο του στη σειρά «Porto Leone»

Ο Μιχάλης Αεράκης πρωταγωνιστεί στη νέα σειρά του Alpha...

O Σάκης Ρουβάς με ταξιδιωτική εκπομπή στην ΕΡΤ!

Την ώρα που οι επαφές της ΕΡΤ με την...

Τα κατοικίδια ωφελούν σοβαρά την υγεία

Σύμφωνα με έρευνες, η συντροφιά τους αποτελεί «ασπίδα» για την καρδιά, ενώ καταπολεμά στρες και υπερένταση!

Τη στιγμή που η οικονομική κρίση έχει κάνει πολλούς να μετανιώνουν που τα προηγούμενα χρόνια έδωσαν μια περιουσία για να αγοράσουν ένα ακίνητο ή ένα αυτοκίνητο, σίγουρα δεν μετανιώνουν όσοι είχαν επενδύσει στη συντροφιά ενός κατοικιδίου. Η ανιδιοτελής αγάπη των ζώων συμβάλλει σημαντικά στην αποκατάσταση της εσωτερικής γαλήνης και την ανακούφιση κάθε αισθήματος άγχους και απόγνωσης. Αν απολαμβάνετε κι εσείς την παρέα ενός ζώου, σίγουρα μπορείτε να το επιβεβαιώσετε: το χαϊδεύετε, το παρατηρείτε, το φροντίζετε και αυτό σας αποζημιώνει αμέσως με ένα αίσθημα γαλήνης, ηρεμίας, αισιοδοξίας και ευεξίας.

Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, το pet-therapy (ζωοθεραπεία) αποτελεί το κρυφό χαρτί στην αντιμετώπιση του στρες, τόσο σε συναισθηματικό όσο και σε σωματικό επίπεδο. Χάρη στην απεριόριστη αγάπη τους και την ανάγκη για χάδια, φροντίδα και παιχνίδια, τα ζώα σάς βοηθούν να αποσπάστε από τις αρνητικές σκέψεις σας και να εκτονώνετε την υπερένταση. Ακόμα τονώνουν την αυτοπεποίθησή σας και καταλαγιάζουν τυχόν συναισθήματα ενοχής, θυμού, επιθετικότητας, δειλίας και απροθυμίας.

Μην ξεχνάτε ότι τα ζώα δεν ασκούν κριτική, δεν έχουν απαιτήσεις, δεν λένε «όχι», δεν προδίδουν ποτέ. Εχει διαπιστωθεί ότι το συναισθηματικό δέσιμο που αναπτύσσεται ανάμεσα στο κατοικίδιο και τον άνθρωπο επιφέρει μια κατάσταση χαλάρωσης που επιδρά θετικά στην καρδιά (οι παλμοί πέφτουν, όπως και η αρτηριακή πίεση), τον αναπνευστικό ρυθμό, τον μυϊκό τόνο, το νευρικό σύστημα (παρουσιάζεται ύφεση στα εγκεφαλικά ηλεκτρικά κύματα), καθώς και στην παραγωγή ορμονών (περιορίζεται η σύνθεση αδρεναλίνης και άλλων ορμονών που καθορίζουν τα επίπεδα του στρες). Επίσης το pet-therapy αποδεικνύεται χρήσιμο σε περιπτώσεις προβλημάτων εκμάθησης, αφομοίωσης, έκφρασης, συγκέντρωσης, απομνημόνευσης, κατανόησης, ακόμα και δυσλεξίας, γι’ αυτό και τα ζώα θεωρούνται πολύτιμη συντροφιά για τους μαθητές αλλά και όσους διανύουν περίοδο εξεταστικής (και είναι πολλοί αυτοί τώρα τον Ιούνιο).

Πέρα από τους σκύλους και τις γάτες θεραπευτικά αποδεικνύονται και ζώα τα οποία λόγω μεγέθους ή συνθηκών ζωής δεν επιτρέπουν την άμεση επαφή. Για παράδειγμα, η παρατήρηση των ψαριών έχει αποδειχτεί ωφέλιμη για όσους υποφέρουν από στρες, ταχυκαρδία και υπερένταση: το υγρό στοιχείο ασκεί χαλαρωτική δράση και χαρίζει ευεξία, χάρη στους κυματισμούς του νερού.

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΑΦΡ. ΡΑΥΤΟΠΟΥΛΟΥ

{{-PCOUNT-}}8{{-PCOUNT-}}

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Απαστράπτουσα η Τίνα Μεσσαροπούλου στη δεξίωση του Προεδρικού Μεγάρου

Η Τίνα Μεσσαροπούλου επέστρεψε για λίγο από την Πάρο...

Γνωστός τραγουδιστής χώρισε με ηθοποιό και τρεις μήνες μετά περιμένει παιδί από τη νέα του σύντροφο

Ο έρωτας με έρωτα περνάει αλλά ο τραγουδιστής βάλθηκε να τα κάνει όλα μαζί!

Σπάνια εμφάνιση της Ναταλίας Λιονάκη – Η μοναχή Φεβρωνία στα εγκόσμια

Ταξίδι - αστραπή στην Κρήτη έκανε η μοναχή Φεβρωνία, που εθεάθη πριν από λίγες ημέρες στο αεροδρόμιο του Ηρακλείου.

Παντρεύεται γνωστό ζευγάρι – Αυτή είναι η προαναγγελία γάμου

Καλοκαίρι χωρίς γάμους γίνεται, δε γίνεται! Η προαναγγελία του γάμου τους δημοσιεύτηκε και αναφέρει χαρακτηριστικά:

«Δεν ανέδειξα ποτέ τον ωραίο μου εαυτό στην τηλεόραση, δεν το έπαιξα ποτέ γκόμενα»

Η γνωστή και πετυχημένη δημοσιογράφος μίλησε σε συνέντευξή της για την καριέρα της στην τηλεόραση.

Ο Διαμαντής Καραναστάσης μας «συστήνει» το γιο του

Ο Διαμαντής Καραναστάσης τρισευτυχισμένος ανήμερα των 14ων γενεθλίων του γιου του πόζαρε μαζί του και δημοσίευσε φωτογραφίες τους στο instagram.

Χώρισε η Μελίνα Νικολαϊδη – Τα μάζεψε κι έφυγε από το σπίτι του Φιντιρίκου

Μπορεί η Μελίνα Νικολαΐδη να ετοίμασε σε συνεργασία με...
spot_img
spot_img