Η Αννα Μπουσδούκου είναι το κορίτσι του… μπαμπά και δεν το κρύβει!

Η Νάκυ Αγάθου και η Ρίτα Ασημακοπούλου, μεταξύ άλλων, αποχαιρέτησαν χθες την πολυαγαπημένη τους Κέλλυ Σακάκου

Κραυγή αγανάκτησης από τη σύζυγο του Κώστα Καρουσάκη για τον άνθρωπο που ξυλοκόπησε άγρια τον γνωστό ερμηνευτή και παραμένει ασύλληπτος τέσσερις μήνες μετά το περιστατικό

►Το μόντελινγκ και οι εκπομπές με  τους Ηλία Ψινάκη -Θανάση Πάτρα
►Τα ειδύλλια με Λιάγκα – Λε-πα και η ζωή στη Λάρισα μετά του συζύγου

Υπήρξε μία από τις πιο σέξι και γοητευτικές παρουσίες στην ελληνική τηλεόραση, με την τσαχπινιά της και το μπρίο της να την κατατάσσουν ανάμεσα στις πιο συμπαθείς περσόνες της μικρής οθόνης.

Από την Τεριάννα Παππά

Τα πειράγματα του Ηλία Ψινάκη στην εκπομπή «Distraction», αλλά και η παρουσία της στο πλευρό του Θανάση Πάτρα, στο πρωινό μαγκαζίνο «Αυτό μας έλειπε», ήταν από τις λαμπερές στιγμές της, ωστόσο πλέον είναι μια full time μαμά, με δύο υπέροχους γιους, ενώ σε λίγους μήνες θα κρατήσει στην αγκαλιά της τα δίδυμα κοριτσάκια της. Η Ελενα Γράβεζα, η οποία διέγραψε επιτυχημένη καριέρα και στο ραδιόφωνο, βρέθηκε μπροστά στο δίλημμα «καριέρα ή οικογένεια» και επέλεξε το δεύτερο, αφήνοντας πίσω της όχι μόνο την TV, αλλά και την Αθήνα -αφού ζει στη Λάρισα- για χάρη του έρωτα και της οικογενειακής ζωής.

Η Ελενα υπήρξε μοντέλο και στη συνέχεια ήταν τηλεοπτικά περιζήτητη, αφού ο νυν δήμαρχος Μαραθώνα φρόντισε να την παρουσιάσει στο κοινό -το οποίο εκείνη κέρδισε αμέσως- μέσα από ένα ιδιαίτερο τηλεπαιχνίδι, το «Distraction», το οποίο προβλήθηκε το 2006 στον Alpha. Η εμφάνισή της ήταν αρκετή για να τη φέρει στα εξώφυλλα των περιοδικών, ενώ η μία «καυτή» φωτογράφιση ακολουθούσε την άλλη. Σύντομα έγινε η φαντασίωση πολλών ανδρών, εκείνη όμως διατηρούσε ένα πιο προσιτό προφίλ, ως το κορίτσι της διπλανής πόρτας. Η μεγάλη της ευκαιρία, ωστόσο, ήρθε όταν κάθισε στον καναπέ της εκπομπής «Αυτό μας έλειπε» (2006-2007), δίπλα στον Θανάση Πάτρα και στη Δήμητρα Ρουμπέση.

Στα περιοδικά

Εκτός από την επαγγελματική ζωή της, όμως, η όμορφη παρουσιάστρια απασχολούσε τα μέσα και με τα προσωπικά της και κυρίως με τη σχέση που διατηρούσε με τον Γιώργο Λιάγκα από το 2000 έως το 2005. Μετά τον χωρισμό τους, καθένας τράβηξε χωριστούς δρόμους, επιλέγοντας ωστόσο και οι δύο την οικογένεια. Ωστόσο, πριν από τον Λιάγκα, η Ελενα υπήρξε σύντροφος του Λευτέρη Πανταζή, με τον οποίο είχαν φωτογραφηθεί -εκείνη φορώντας τα απολύτως απαραίτητα- σε lifestyle περιοδικό της εποχής.

Ωστόσο, τίποτα από όλα αυτά δεν ήταν ικανό να κάνει ευτυχισμένη την όμορφη ξανθιά της showbiz, αφού κατάλαβε τι σημαίνει πραγματική ευτυχία, όταν στη ζωή της μπήκε ο μετέπειτα σύζυγός της, ο μπασκετμπολίστας Παναγιώτης Δαουλάρης. Ο έρωτάς τους ήταν τόσο δυνατός, που η Ελενα πήρε αποφάσεις ζωής, όπως να εγκαταλείψει τον λαμπερό κόσμο της showbiz, αλλά και να ανέβει τα σκαλιά της εκκλησίας. Ετσι, το 2009 το ζευγάρι παντρεύτηκε, ενώ λίγους μήνες αργότερα γεννήθηκε ο πρώτος γιος τους. Θέλοντας να αφοσιωθεί απόλυτα στον μικρό πρίγκιπά της, απέρριψε κάθε πρόταση που γινόταν. Το 2010 ήταν η χρονιά που σκέφτηκε την επιστροφή της στην τηλεόραση, αφού ήταν έτοιμη να πει το «ναι» σε ένα νέο project, όμως η ζωή είχε άλλα σχέδια για εκείνη. Ηταν ήδη έγκυος στο δεύτερο αγοράκι της, το οποίο ήρθε στον κόσμο το φθινόπωρο του 2011.

Το σουβλατζίδικο στην Αθήνα

Και κάπως έτσι ο Γιάννης και ο Σπύρος έγιναν οι άνδρες της ζωής της, ενώ ο έρωτάς της για τον Παναγιώτη παρέμενε δυνατός και όμορφος. Κάποια στιγμή, η Ελενα σκέφτηκε ότι θα έπρεπε να κάνει κάτι, για να προσφέρει κι εκείνη ό,τι μπορεί στην οικογένειά της, εκτός από την ανιδιοτελή αγάπη και αφοσίωση. Ετσι, μαζί με τη νύφη της αποφάσισαν να ανοίξουν ένα σουβλατζίδικο στην Αθήνα. Μάλιστα, ήταν εκείνη που ανέλαβε την επιμέλεια του μενού, ενώ δεν ήταν λίγες οι φορές που οι πελάτες απολάμβαναν από τα χεράκια της ζουμερά μπιφτέκια. Η κρίση, ωστόσο, χτύπησε και την πόρτα της δικής της επιχείρησης, με αποτέλεσμα το ζευγάρι να αλλάξει τα πλάνα του.

Σήμερα η Ελενα και ο Παναγιώτης ζουν στη Λάρισα -μετακόμισαν πριν από δυόμισι χρόνια-, όπου ο μπασκετμπολίστας διατηρεί ένα από τα πιο κομψά καφέ-μπαρ της πόλης, ενώ ετοιμάζεται να υποδεχτεί άλλα… δύο μέλη στην οικογένεια! Οπως αποκάλυψε το πρώην μοντέλο στο facebook, αναρτώντας μία φωτογραφία που έδειχνε δύο μωράκια ντυμένα στα ροζ, περιμένει δίδυμα κοριτσάκια, τα οποία θα… καταφτάσουν το καλοκαίρι.

Ετσι, μετά τους τρεις άνδρες, θα έρθει η… ισορροπία στη φαμίλια, με τη γλυκιά Ελενα να ανυπομονεί για τη μέρα που θα κρατήσει στην αγκαλιά της τις κορούλες της. Φαίνεται ότι οι εποχές που η ξανθιά καλλονή πρωταγωνιστούσε στις σελίδες των περιοδικών, στην τηλεοπτική οθόνη, στο ραδιόφωνο και κυρίως στις φαντασιώσεις των ανδρών έχουν περάσει ανεπιστρεπτί και πλέον η Ελενα μπορεί να απολαμβάνει τα «δώρα» της, τη δεμένη και ευτυχισμένη οικογένειά της, μακριά από τα φώτα -αφού αρνείται ευγενικά να δώσει οποιαδήποτε συνέντευξη-, ζώντας μια απλή και παράλληλα γεμάτη ζωή.

Συνταρακτικά ευρήματα από τον ιατροδικαστή Κ. Ανδρέου • Κακώσεις στο σώμα του Παντελίδη που δεν προκλήθηκαν στο δυστύχημα της 18ης Φεβρουαρίου

Σκάλα Λακωνίας: Στον ανακριτή η αδίστακτη μητέρα και ο 54χρονος σύντροφός της που βασάνιζαν τον μικρό γιο της Νεκτάριο – Γιώργο

Η διαχρονικότητα της παλιάς δαντέλας είναι σαν αέναο ταξίδι στο χωροχρόνο. Σε πηγαίνει σε μέρη απάτητα, γεμάτα περιπέτειες και συμβολισμούς. Σαν σε όραμα ξυπνάς ανάμεσα σε πολύτιμα αντικείμενα, ονειρικά πλάσματα, πεταλούδες, πουλιά, μακρινούς τόπους και εναλλασσόμενα γεγονότα, που τοποθετούνται στο κέντρο του χρόνου και ο χρόνος διαρκεί μια στιγμή.

Κι όσο το ταξίδι προχωρά, η οικειότητα με το παρελθόν είναι η πρώτη αίσθηση που αναπτύσσεται και παίζοντας με την ευχάριστη πλευρά της δημιουργίας προσεγγίζουμε την οριστική ιδιομορφία του υφάσματος.

Οι λεπτομέρειες υπηρετούν το υπονοούμενο, ωστόσο η συναισθηματική κορύφωση συντελείται στην κυρίαρχη τελική μορφή.

Η παρέμβαση εισαγγελέα για τον στοιχηματισμό σε τουρκικό ματς

Τυχαία συνάντηση του πρώην πρωθυπουργού με την τραγουδίστρια στο φουαγιέ θεάτρου

O «σκοτεινός» Αρτέμης, που αυτοαποκαλείται «Εωσφόρος», ισχυρίστηκε στην εκπομπή του Θέμου ότι τα 600 δισ. έγιναν 3 τρισ., ενώ δήλωσε ότι περιμένει το FBI να τον ελέγξει

Ο Ολυμπιακός φέρνει στον Πειραιά τον 29χρονο αριστερό μπακ της Αστον Βίλα

Η ΑΕΚ ενδιαφέρεται για τον διεθνή αριστερό μπακ, ο οποίος βρίσκεται εκτός πλάνων στον «Δικέφαλο του Βορρά»

ΔΙΔΥΜΟΙ: Γεμάτος συναντήσεις, συζητήσεις και επαφές θα είναι ο μήνας σας, που θα φέρουν καινούργια ξεκινήματα σε επαγγελματικά σχέδια, αλλά και άνοδο στον οικονομικό τομέα

Σε μεγάλα κέφια η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου!

Φόρεσε την πουκαμίσα, έδεσε τη ζώνη στη μέση, αλλά… ξέχασε το παντελόνι!

Ο Φώτης Μεταξόπουλος φωτογραφήθηκε κρατώντας στο ένα χέρι το κασκόλ και στο άλλο το χέρι της αγαπημένης του Σοφίας Τρανά!

Σαν φιγουρίνι πόζαρε ο Σπύρος Μπιμπίλας με το μαύρο κοστούμι και το… ψυχεδελικό μπλουζάκι του!

Ψινάκης, Παπαρίζου, Λιάγκας και Οικονομάκου ανέβασαν φωτογραφίες από τις εξορμήσεις τους στα χιόνια

Οτι η ενασχόλησή της με την κουζίνα είναι μία από τις αγαπημένες συνήθειες της Δέσποινας Βανδή το γνωρίζουμε

Ταξιδάκι στην Κύπρο έκανε μέσα στις γιορτές η Γωγώ Μαστροκώστα, για να δει την κουμπάρα της Στάλω Ηλία, με την οποία συνεργάζεται κιόλας σε γνωστό fashion brand

Ο Γιώργος Λάνθιμος ενώνει τις δυνάμεις του με την Κίρστεν Ντανστ και τον Τζορτζ Κλούνεϊ

Τα «κλικ» του ταλαντούχου παρουσιαστή με Ελληνες stars για το ασπρόμαυρο (instagramικό) portfolio του

Οι Αμερικανοί σχεδιαστές μόδας κάνουν ουρά για να ντύσουν τη (σε δέκα μέρες) πρώτη κυρία των ΗΠΑ

Φρικιαστικό βίντεο των τζιχαντιστών δείχνει νήπιο να σκοτώνει αιχμάλωτο που είναι δεμένος μέσα σε παιδότοπο

Ετος εκλογών το φετινό για τη Γερμανία, και οι Πράσινοι έδωσαν μια πρόγευση της κοινωνικής πολιτικής τους, προτείνοντας τη συνταγογράφηση του σεξ για ανθρώπους που είτε είναι πολύ φτωχοί για να πληρώσουν γι’ αυτό

Χιόνι, βροχή και κρύο κάθε άλλο παρά πτόησαν όλους εκείνους που αποφάσισαν φέτος να γιορτάσουν την παγκόσμια ημέρα χωρίς παντελόνι

Αν και κάποιοι από τους followers της την κατηγόρησαν ότι πρόκειται για διαφημιστικό κόλπο, ώστε να αποκτήσει δημοσιότητα, άλλοι τους απάντησαν να μη μιλούν «αν δεν γνωρίζουν»…

Τον λένε Μάνι Γκουτιέρεζ, μόλις 25 χρόνων, και είναι το αγόρι της διπλανής πόρτας

O εκ των εμπνευστών του iPhone Τόνι Φάντελ μιλάει για το πώς η Apple δημιούργησε το τηλέφωνο που έχει πουλήσει πάνω από 1 δισ. συσκευές

Τα πριγκιπικά παπούτσια της Μαρί Σαντάλ βγάζουν μάτια!

Σήμερα Τρίτη στην εκπομπή «Με αγάπη» (που προβάλλεται με ιδιαίτερη επιτυχία από τον ΑΝΤ1) η Μαρί Κυριακού παρουσιάζει πώς μέσω του μη κερδοσκοπικού σωματείου Δεσμός παρέδωσε 250 θρανία σε έξι συλλόγους και φορείς…

Την τακτική αναζήτησης συμμετεχόντων στο «Voice of Greece» φαίνεται ότι θα ακολουθήσουν οι ιθύνοντες και του νέου «Χ-Factor». Τι εννοούμε; Πέρα από τα υποψήφια ταλέντα εντός των ελληνικών συνόρων, οι άνθρωποι της παραγωγής θα αναζητήσουν και άλλα εκτός Ελλάδας. Μπορεί το «Voice», το οποίο προβάλλεται τώρα στους δέκτες μας, να ταξίδεψε έως τη Γερμανία, όμως και η νέα παραγωγή του Σκάι, που θα αρχίσει τον Μάρτιο, έχει βάλει πολύ ψηλά τον πήχη.

Σύμφωνα με πληροφορίες, θα αναζητηθούν ταλέντα έως και στην άλλη άκρη του Ατλαντικού, στην Αμερική.

Οι ιθύνοντες θα δώσουν την ευκαιρία σε ομογενείς με ταλέντο να κερδίσουν μία θέση στο όνειρο και το παιχνίδι. Ποιος ξέρει; Ισως εκεί «ανακαλύψουν» μια νέα Καλομοίρα!

Στην αστυνομική σειρά (που προτάθηκε για αυτή τη σεζόν) Γρηγοριάδης και Λογοθέτης είναι υποψήφιοι για το καστ

Τη γνωρίσαμε με το κόκκινο μαγιό που «αγκάλιαζε» το χυμώδες σώμα της προκαλώντας ταραχή. Τη μάθαμε καλά σε εκείνη τη homemade ερωτική ταινία με τον τότε σύζυγό της Τόμι Λι. Τώρα όμως, στα 49 της χρόνια, η Πάμελα Αντερσον έχει αλλάξει εικόνα και φροντίζει να μας το θυμίζει συνέχεια.

Στην πιο πρόσφατη δημόσια εμφάνισή της η άλλοτε πρωταγωνίστρια του «Baywatch» ήταν εμφανώς αδυνατισμένη -έχει βοηθήσει σε αυτό και η αφαίρεση της σιλικόνης από το μπούστο της- και χωρίς περιττή περιποίηση.

Αυτό όμως κάθε άλλο παρά την εμπόδιζε να είναι λαμπερή, έχοντας στο πλευρό της τον 20χρονο γιο της Τόμας.

Η Αντερσον παρευρέθηκε σε γκαλά που διοργανώνει για έκτη φορά ο Σον Πεν με φίλους του προκειμένου να συγκεντρωθούν χρήματα για τα παιδιά – θύματα της Αϊτής.

Η αστυνομία προχώρησε (βάσει του DNA που βρέθηκε) σε 17 συλλήψεις για την επίθεση εις βάρος της γνωστής τηλεπερσόνας στο Παρίσι

Η οπικαπόνη βελτιώνει την απόδοση της αγωγής για τη μείωση των συμπτωμάτων

Λαμπερή και εκρηκτική η βραδιά, με την ταινία του Ντέιμιεν Σαζέλ να σαρώνει τα (glamorous) cine βραβεία

Νεκρός, κάτω από άγνωστες συνθήκες, βρέθηκε χθες το απόγευμα ο Ρώσος πρόξενος στην Αθήνα, μέσα στο διαμέρισμά του κοντά στο Προεδρικό και το Μέγαρο Μαξίμου

Κομπίνα είχαν στήσει τρεις Ρομά για να ληστεύουν ανυποψίαστους πολίτες που έπεφταν στην παγίδα τους

Ο κ. Σταμάτης ζητεί το ποσό αυτό ως χρηματική ικανοποίηση για την ηθική βλάβη που του προκάλεσε ο πρώην πρωθυπουργός και πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ

Νέο πρόγραμμα ρύθμισης οφειλών τριών ταχυτήτων, ανάλογα με το ύψος του ποσού που χρωστούν νοικοκυριά ή επιχειρήσεις, ενέκρινε χθες το δ.σ. της ΔΕΗ.

Πρωθυπουργός και αρχηγός της αξιωματικής αντιπολίτευσης τα είπαν (επί 55 λεπτά) και για τις χριστουγεννιάτικες διακοπές τους

Η κόρη της τραγουδίστριας Τζούλης Τζινέρη και ο νεαρός σωφρονιστικός υπάλληλος που ξεσήκωσαν το κοινό

Οι μετεωρολόγοι προειδοποιούν για νέο κύκλο χιονοπτώσεων και για ισχυρές βροχές που θα διαρκέσουν έως την Πέμπτη

Ο 37χρονος δραπέτης αρχιληστής, που οδήγησε άθελά του τις Αρχές στη Ρούπα, κυκλοφορούσε με χειροβομβίδες και ήταν έτοιμος να τιναχτεί στον αέρα, τη στιγμή της σύλληψής του

Η ανατρεπτική παράσταση «Θα πεθάνω αν πεθάνεις» με τις Μισιχρόνη, Ταβουλάρη έγινε αμέσως talk of the town

Επειτα από αναζητήσεις που κράτησαν οκτώ χρόνια, συνελήφθη στην Ελλάδα η Νο 1 καταζητούμενη στην Κύπρο, που είχε προκαλέσει τον θανάσιμο τραυματισμό ενός εφήβου σε τροχαίο στη Λεμεσό και είχε πέσει στα «μαλακά» χάρη σε…

Φυλάκιση πέντε ετών με αναστολή στην Αλεξανδράτου! Η περιπέτεια με το ΣΔΟΕ για την ΧΧΧ ταινία του Σειρηνάκη

«Οι χωρισμένοι δεν γιορτάζουν ποτέ» ερμηνεύει με πόνο καρδιάς η Αντζελα Δημητρίου, αλλά η Ανθή Σαλαγκούδη, λίγες εβδομάδες μετά τον χωρισμό της από τον σύμβουλο προγράμματος του ΑΝΤ1 Τζώνη Καλημέρη, διασκέδασε μέχρι πρωίας

Εντατικό πρόγραμμα προετοιμασίας για τον Kωστόπουλο, που με την ομάδα των celebrities θα αντιμετωπίσει παίκτες της… διπλανής πόρτας στο reality «Survivor» του Σκάι

Το όνομα του δημοφιλούς τραγουδιστή «παίζει», προκειμένου να στελεχώσει τα ψηφοδέλτια της Ν.Δ.

Το ρόφημα (με ουσία από φουντούκια) της παθολόγου Τ. Μάλιαγκα καταπολεμά την ασθένεια στην ουροδόχο κύστη!

Επίθεση μέσω facebook από τον «σωτήρα του έθνους» κατά του άλλοτε συνεργάτη του «Αρχιεπισκόπου Ρωμανίας»

Σκάλα Λακωνίας: Συνελήφθησαν η 23χρονη μητέρα και ο 54χρονος πατριός

Η ΑΕΚ δεν βιάζεται και θέλει προπονητή από το πάνω ράφι. Σκέψεις και για υπηρεσιακό τεχνικό

Σε προσπάθεια εύρεσης συμπαικτών βρίσκεται ο Γιάννης Αλαφούζος! Ο πρόεδρος του Παναθηναϊκού, σύμφωνα με πληροφορίες, βρίσκεται σε συζητήσεις με δύο υποψηφίους και ακούγεται έντονα ότι ο ένας είναι ο Φιλάρετος Καλτσίδης. Ο ισχυρός άνδρας του Παναθηναϊκού φέρεται ότι έχει επαφές για το «Τριφύλλι» και ο ελληνικής καταγωγής επιχειρηματίας φημολογείται πως ενδιαφέρεται έντονα, και μάλιστα οι επαφές έχουν αρχίσει εδώ και καιρό και συνεχίστηκαν έντονα τις τελευταίες ημέρες.

Ο γεννημένος στην Τιφλίδα πρόεδρος της Eurocement Group έχει γραφτεί και στο παρελθόν για τους «πρασίνους», και συγκεκριμένα το καλοκαίρι του 2012. Ο «βασιλιάς του τσιμέντου» φημολογείται ότι ενδιαφέρεται ξανά να αποκτήσει το πλειοψηφικό πακέτο των μετοχών του Παναθηναϊκού. Από εκεί και πέρα, ο πρόεδρος της Στεάουα Τζίτζι Μπεκάλι αποκάλυψε στα ρουμανικά ΜΜΕ ότι ο Αντι Πόπα θα παραχωρηθεί στον Παναθηναϊκό αντί 1.000.000 ευρώ! Ρεπορτάζ περίεργο από έναν ιδιόρρυθμο πρόεδρο, που όμως δεν λέει λόγια του αέρα… Ο Μπεκάλι έκανε την αποκάλυψη στον τηλεοπτικό σταθμό DigiSport:

«Ο Αντι Πόπα θα πάει στον Παναθηναϊκό με ένα εκατομμύριο ευρώ»! Ο 28χρονος Ρουμάνος διεθνής (21 συμμετοχές) αγωνίζεται ως καθαρός δεξιός εξτρέμ και ανήκει στη Στεάουα από το 2012, με την οποία μετρά 25 γκολ σε 210 συμμετοχές. Το συμβόλαιό του ολοκληρώνεται το καλοκαίρι και μπορεί από την 1η Ιανουαρίου να υπογράψει σε ομάδα της αρεσκείας του, αλλά για το προσεχές καλοκαίρι. Από την άλλη, στην Γκαζιάντεπσπορ αναμένεται να συνεχίσει την καριέρα του ο Ιβάν Ιβανόφ, όπως επιβεβαιώνει και ο τουρκικός Τύπος. Τέλος, ο Παναθηναϊκός ξεκαθάρισε ότι ο Μουμπάρακ Γουακάσο δεν παραχωρείται στην ισπανική Λας Πάλμας τη συγκεκριμένη μεταγραφική περίοδο.

Ο Αργεντινός πέτυχε το μοναδικό γκολ του ΠΑΟ επί της Κέρκυρας στην άσπρη Λεωφόρο

ΛΕΩΝ: Εχετε πολλά να βγάλετε από μέσα σας και θα σας δοθεί η κατάλληλη ευκαιρία. Η σχέση σας αρχίζει να γίνεται καλύτερη και είναι θέμα χρόνου η βελτίωσή της.

Με κορμί… αράπικο, λιονταρίσια ξανθιά χαίτη, μαύρο «καυτό» μίνι και 20ποντες κόκκινες γόβες εμφανίστηκε η Σάσα Μπάστα

«Φτου, σκόρδα» να μη βασκαθεί η Αναστασία Βοσκανίδου!

Αγνώριστη έγινε η Γιάννα Τερζή!

Τα γενέθλιά του είχε ο Σάκης Ρουβάς και τα γιόρτασαν όλοι μαζί επί σκηνής στο Κέντρο Αθηνών

Συνάντηση κορυφής σε στέκι του Κολωνακίου για δύο κυρίες της κομψότητας, τη Ζωή Λάσκαρη και τη Μάρω Κοντού, η οποία έγινε κοκκινομάλλα για τις ανάγκες του ρόλου της στην παράσταση «Επικίνδυνες σχέσεις»

Κρατάει χρόνια αυτή η… κολόνια!

«Πήδα ψηλά μέχρι να αγγίξεις τον ουρανό» έγραψε η Χριστίνα Μουστάκα στη λεζάντα της πρώτης κοινής φωτογραφίας της με τον σύντροφό της Νίκο Ζήκο, την οποία ανάρτησε στον προσωπικό λογαριασμό της στο Instagram

Το ελεφαντάκι, που έχει τραυματιστεί σοβαρά στο μπροστινό αριστερό πόδι, μαθαίνει να περπατά στην πισίνα κτηνιατρικής κλινικής στην Ταϊλάνδη

Η επιστροφή της τραγουδίστριας σε θεατρική παράσταση στις 21 Ιανουαρίου

Τέλος στα σενάρια που έφτασαν μέχρι να ρυθμίζουν τη διαδοχή της έβαλε η βασίλισσα Ελισάβετ

Ιπτάμενο ασθενοφόρο, που δεν θα χρειάζεται πιλότο και λόγω μικρού μεγέθους θα μπορεί να προσγειώνεται εύκολα και στο οδόστρωμα, υπόσχεται πιο έγκαιρη ανταπόκριση σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης και τη σωτηρία ανθρώπινων ζωών

20χρονος Βρετανός (που γεννήθηκε γυναίκα) έμεινε έγκυος ενώ βρισκόταν σε διαδικασία αλλαγής φύλου

Μητέρα στις ΗΠΑ προσπάθησε να κάνει την έφηβη κόρη της παρένθετη μητέρα, αφού προσπάθησε να τη γονιμοποιήσει με το σπέρμα του δικού της συντρόφου και τη βοήθεια ενός εργαλείου της κουζίνας

Σταρ του Χόλιγουντ, αθλητές και τραγουδιστές έσπευσαν σε μια λαμπερή και συγκινητική βραδιά στον Λευκό Οίκο

Στη «μαύρη λίστα» του Λευκού Οίκου είδε να μπαίνει το όνομά της η Αλίσα Σεβτσένκο (φωτό), εξέλιξη που την έκανε έξαλλη

Για τέταρτη μέρα νοσηλεύεται ο γνωστός μουσικοσυνθέτης Λουκιανός Κηλαηδόνης μετά από αναπνευστικό επεισόδιο

Κατάθλιψη και μελαγχολία. Δύο λέξεις γνωστές, οι οποίες χρησιμοποιούνται στην καθημερινότητα από όλους μας, εννοιολογικά όμως σε πολλούς παραμένουν άγνωστες, με αποτέλεσμα κάποιες φορές να μας οδηγούν σε εσφαλμένα συμπεράσματα. Οταν η θλίψη, αντί να μειώνεται με το πέρασμα του χρόνου, γίνεται πιο έντονη εμποδίζοντας τις φυσιολογικές δραστηριότητες της καθημερινότητας, τη δουλειά, τη διατροφή, τον ύπνο και τις στενές σχέσεις μας, τότε είναι πιθανόν να υποφέρουμε από κατάθλιψη και να χρειαζόμαστε τη βοήθεια κάποιου ειδικού για να την αντιμετωπίσουμε. Με άλλα λόγια, αυτό που χαρακτηρίζει την κατάθλιψη και τη διαχωρίζει από τη μελαγχολία δεν είναι η παρουσία των αρνητικών αισθημάτων, αλλά η μεγάλη ένταση και η μεγάλη διάρκειά τους.

Η μελαγχολία χαρακτηρίζεται από συνεχή και επίμονη θλίψη, υπερβολική και ανεξήγητη με βάση τους εξωτερικούς παράγοντες, από μείωση όλων των ψυχικών λειτουργιών, αίσθημα ανικανότητας, ανεπάρκειας, ενοχής και τάση αυτοκαταστροφής. Μπορεί να εμφανιστεί σε κάθε ψυχική νόσο. Δεν είναι σπάνια η εμφάνιση πρόσκαιρης μελαγχολίας κατά την εφηβεία, η οποία συνδέεται με την οργανική και ψυχική ωρίμανση αυτής της περιόδου.

Διαφορές

Συγκεκριμένα, η ιατρική – επιστημονική προσέγγιση της μελαγχολίας είναι γνώριμη σε εμάς με το ιατρικό όνομά της: κατάθλιψη. Να διευκρινίσουμε ότι η κατάθλιψη διαφέρει από την κλινική κατάθλιψη, η οποία χαρακτηρίζεται από συμπτώματα που διαρκούν πάνω από δύο εβδομάδες και είναι τόσο σοβαρά, ώστε να επεμβαίνουν στην καθημερινότητα ενός ατόμου.

Η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο κάποιος σκέφτεται και πράττει. Η αντίληψη του ατόμου για τον κόσμο κατέχεται από εξαιρετικά απαισιόδοξα σενάρια. Δεν υπάρχουν προσδοκίες ότι τα πράγματα μπορεί να βελτιωθούν και το δυσκολότερο από όλα είναι ότι το άτομο αισθάνεται υπεύθυνο γι’ αυτό. Μέσα σε αυτή την απαισιόδοξη αντίληψη το άτομο υπο-εκτιμά τις δυνατότητες και τις δεξιότητές του.

Η σωστή διαχείριση από το άτομο και το περιβάλλον του, καθώς και η ορθή αντιμετώπιση από την εμφάνιση των πρώτων κιόλας συμπτωμάτων, μπορεί να αποδειχτεί καθοριστική για την πορεία της μελαγχολίας και την εξέλιξή της σε κατάθλιψη.

Η ψυχοθεραπεία είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να θεραπευτεί η κατάθλιψη. Μελέτες έχουν δείξει ότι με τις ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις το άτομο βιώνει ανακούφιση από τα συμπτώματα, ενώ στο τέλος της θεραπείας νιώθει πιο δυνατό και εφοδιασμένο, κατέχοντας έναν νέο τρόπο διαχείρισης στο να νιώσει πάλι ενεργητικό και μαχητικό.

Ιδιαίτερα με τη γνωσιακή- συμπεριφορική θεραπευτική παρέμβαση και την ψυχοθεραπευτική υποστήριξη, το άτομο όχι μόνο εκπαιδεύεται σε τεχνικές τροποποίησης των δυσλειτουργικών ή αρνητικών δομών σκέψης και συμπεριφοράς, αλλά επίσης μαθαίνει να διαχειρίζεται τις ανεπιθύμητες συνέπειες της διαταραχής σε ποικίλους τομείς της ζωής του. Η θεραπεία της καταθλιπτικής διαταραχής έχει πολύ θετικά αποτελέσματα όσο το συντομότερο δυνατόν αναζητήσει κάποιος ψυχολογική υποστήριξη. Η κατάθλιψη οφείλεται κυρίως σε βιολογικούς παράγοντες (κληρονομικότητα) και η ψυχοθεραπεία έχει καλύτερα αποτελέσματα σε συνδυασμό με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή και την ψυχιατρική επίβλεψη.

Ερευνες

Πρωταρχικός στόχος της ψυχοθεραπείας είναι να ενδυναμώσει τον ασθενή για να αποδεχθεί την παρούσα κατάσταση και να συμφιλιωθεί με τη θλίψη του, ώστε να μπορέσει σταδιακά να ενισχύσει το δυναμικό του, που βρίσκεται σε αδράνεια. Αρκετές έρευνες της τελευταίας δεκαετίας δείχνουν ότι η συστηματική συμμετοχή σε προγράμματα άσκησης και φυσικές δραστηριότητες μειώνει τα επίπεδα της κατάθλιψης. Τα άτομα με κατάθλιψη τείνουν να κάνουν καθιστική ζωή και να μην ασχολούνται με σπορ και φυσικές δραστηριότητες. Ετσι, τίθεται ένα ερώτημα, αν είναι η κατάθλιψη που προκαλεί τάσεις αδράνειας ή αν η καθιστική ζωή επιτείνει το πρόβλημα της κατάθλιψης.

Βεβαίως, είναι πλέον παραδεκτό ότι τα σπορ και οι φυσικές δραστηριότητες συνεισφέρουν στη σωματική και την ψυχική υγεία των ατόμων. Επιπλέον, τα άτομα που είναι κινητικά δραστήρια έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν κατάθλιψη.

Καμπανάκι από ύποπτα συμπτώματα

Βασικά χαρακτηριστικά της κατάθλιψης είναι:

■ Αρνητική διάθεση.
■ Ανημπόρια και έλλειψη ελπίδας.
■ Ανηδονία και απώλεια ευχαρίστησης.
■ Αγχος και φοβίες.
■ Διαταραχή τον ύπνου και όρεξης για φαγητό.
■ Κόπωση και εξάντληση (απώλεια ενέργειας).
■ Σκέψεις ενοχής ή/και αδεξιότητας ή χαμηλή αυτοεκτίμηση.
■ Αυτοκτονικές σκέψεις.
■ Δυσκολία στη συγκέντρωση και έκπτωση των γνωστικών λειτουργιών (επιβράδυνση σκέψης, κινήσεων,
απώλεια μνήμης).

Πιθανές αφορμές που βοηθούν την εμφάνιση της κατάθλιψης περιλαμβάνουν γεγονότα όπως η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, η συνεχής μοναξιά, η ανεργία, η χρόνια ασθένεια, συνεχείς συγκρούσεις στο σπίτι ή στην εργασία, συζυγικά προβλήματα, η γέννηση παιδιού, μια τραυματική εμπειρία.

*MSc Κλινική Ψυχοπαθολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια
Universite Paris VIII – St. Denis – Vincennes, France
www.michalopoulou.gr
www.facebook.com/Σοφία Π. Μιχαλοπούλου

Μέγα ρήγμα που διευρύνθηκε στην Ανταρκτική απειλεί με νέο σχηματισμό και αν αποκολληθεί, θα ανεβάσει τη στάθμη της θάλασσας κατά 10 cm

Ο διάσημος Τζον Στάμος ξαφνικά στην Αθήνα για να περάσει την ονομαστική εορτή του

Σε επεισόδιο του reality μιλάει για τον τρόμο που έζησε με τη ληστεία, τον πανικό όταν μπήκε ο σύζυγός της Κάνιε Γουέστ στο νοσοκομείο, ενώ αποκαλύπτει ότι η ψωρίαση έχει επεκταθεί στο πρόσωπό της

Ενας νεκρός στη Ναυπακτία από τον άγριο χιονιά, που σαρώνει όλη τη χώρα. Πολικές θερμοκρασίες, αποκλεισμένα χωριά και χιλιάδες σπίτια χωρίς νερό και ηλεκτρικό ρεύμα

Ο γνωστός σεφ κλείνει έξι εστιατόρια στη Βρετανία λόγω των συνεπειών από το «Brexit»

Ο εραστής του Τζορτζ Μάικλ, Φαντί Φαουάζ, που τον βρήκε νεκρό την ημέρα των Χριστουγέννων, επιβεβαιώνει τις πληροφορίες ότι του ζητήθηκε να καταθέσει στην αστυνομία

Η Μαρία ξυπνάει και βγάζει καυτές selfies, που αναστατώνουν τους θαυμαστές της

Φάρμακο μικρού μορίου μπορεί να μπλοκάρει το υπεύθυνο γονίδιο για τον καρκίνο

Χωρισμένους βρήκε ο καινούργιος χρόνος τη Νικολέττα Ράλλη και τον Ιάσονα Μιχόπουλο

Μετά τους δικαστές και τους εισαγγελείς, και οι καναλάρχες προσέφυγαν στο Συμβούλιο της Επικρατείας

Η άγνωστη ιστορία του Γ. Αντωνόπουλου, ιδιοκτήτητης ψαροταβέρνας στη Γλυφάδα, και ο Εθνάρχης

Ο Στράτος Τζώρτζογλου, ο οποίος το τελευταίο διάστημα ζει και δραστηριοποιείται στην Αμερική, είναι φιλοξενούμενος του…

Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι η Demy είναι η επικρατέστερη να εκπροσωπήσει τη χώρα μας στη φετινή Eurovision, που θα γίνει τον Μάιο στο Κίεβο. Ωστόσο…

Νέα σειρά στον ΑΝΤ1 που θα θυμίζει το «Ορκιστείτε, παρακαλώ» με τους Ρώπα, Ευριπιώτη και Καλυβάτση

Τελευταία ημέρα είναι η σημερινή για να σπεύσουν στις εφορίες όσοι πολίτες επιθυμούν να πληρώσουν τα τέλη κυκλοφορίας ή να καταθέσουν τις πινακίδες των αυτοκινήτων τους, εφόσον επιθυμούν να τα «ακινητοποιήσουν»

Ο Αρειος Πάγος επικύρωσε την ποινή φυλάκισης των 28 μηνών που του είχε επιβληθεί από το Εφετείο της Πάτρας

Ρώσοι επιστήμονες βρίσκονται ένα βήμα από το θαυματουργό χάπι που υπολογίζεται ότι θα παρατείνει τη ζωή έως τα 130 χρόνια! Μέσα στο 2017 τα αποτελέσματα των κλινικών δοκιμών

Θρίλερ με Γάλλο ασθενή εκτυλίσσεται εδώ και έναν μήνα στην Εντατική του Βενιζέλειου Νοσοκομείου Ηρακλείου

Οπλοστάσιο στις ντουλάπες της Ρούπα και 100.000 € σε στρώμα! Ποιος θα εισπράξει το 1.000.000 € της επικήρυξης

Νέο σποτ από την Apple, εξ ολοκλήρου γυρισμένο στην Ελλάδα, κάνει θραύση στο διαδίκτυο

Με 30 από τις πιο αγαπημένες Rock μπαλάντες από μεγάλους καλλιτέχνες

SCORPIONS ● DEEP PURPLE ● RAINBOW ● GARY MOORE ● ROD STEWART ● KISS • LYNYRD SKYNYRD ● BARCLAY JAMES HARVEST ● THE VELVET UNDERGROUND • BRYAN FERRY ● CAT STEVENS ● APHRODITE’S CHILD ● CHRIS DE BURGH • WISHBONE ASH ● ELVIS COSTELLO ● POISON ● EXTREME ● HOOBASTANK

Aποκτήστε και τα δύο cd τo Σάββατο (14.01) μόνο με την Espresso 

Ενα ασυνήθιστο περιστατικό, που δημιουργεί ερωτήματα για την επάρκεια αίματος στη χώρα, σημειώθηκε χθες το μεσημέρι στο Νοσοκομείο Παίδων «Η Αγία Σοφία»

Ενα δεκάλεπτο έφτανε στον ΠΑΟ για να πάρει τη νίκη στην Πυλαία με τον ΠΑΟΚ (72-68)

Ο 63χρονος Γιάννης Σταματόπουλος μία ημέρα μετά τη γιορτή του.

«Εφυγε» χθες τα ξημερώματα η Κέλλυ Σακάκου! Βρισκόταν σε ακινησία λόγω εγχείρησης στο ισχίο, ενώ έδινε μάχη με τη νόσο του Πάρκινσον

Ο Κριστιάνο Ρονάλντο μετά τη «Χρυσή Μπάλα» είναι το φαβορί και για το βραβείο της FIFA

ΙΧΘΥΕΣ: Η κατάσταση που επικρατεί αρχίζει να βελτιώνεται, αλλά δεν μπορούν να γίνουν όλα μονομιάς. Συγκεντρωθείτε και μη βιαστείτε να προβείτε σε οικονομικά ρίσκα

«Διπλό» Θρύλου στην Ξάνθη (0-2), εγκληματικό τάκλιν Λισγάρα σε Σεμπά

Οι μεταγραφές και τα οικονομικά λόγω της αδειοδότησης είναι τα θέματα που απασχολούν τη διοίκηση του Παναθηναϊκού τα τελευταία εικοσιτετράωρα. Η ΠΑΕ αντιμετώπισε έλλειψη ρευστότητας και μοιραία οι πληρωμές προς τους ποδοσφαιριστές, τους υπαλλήλους και άλλους πιστωτές είχαν καθυστερήσει. Ωστόσο, εδώ και μερικές μέρες ο Παναθηναϊκός έχει αρχίσει να επανέρχεται στην κανονικότητα. Με χρήματα του Αλαφούζου και από εξωτερικούς πόρους η ΠΑΕ ανταποκρίνεται στις υποχρεώσεις και ρυθμίζει τους διακανονισμούς, με στόχο να είναι πανέτοιμη για την αδειοδότηση. Η διοίκηση έλαβε χρήματα από την UEFA, τους χορηγούς και από τα τηλεοπτικά δικαιώματα, και προχώρησε σε πληρωμές, εξοφλώντας μεγάλο μέρος των οφειλομένων.

Συγχρόνως, ο ιδιοκτήτης της ΠΑΕ Γιάννης Αλαφούζος συμμετέχει στην επικείμενη Αύξηση Μετοχικού Κεφαλαίου, προκειμένου να συμπληρωθούν τα χρήματα που απαιτούνται και να υπάρξει ολική εξόφληση.

Από κει και πέρα, σύμφωνα με την ιστοσελίδα iransportspress.com, ο Μασούντ είναι αυτός που έχει προβάδισμα για τη μεταγραφή στους «πρασίνους» σε σχέση με τον Καρίμ Ανσαριφάρντ.

Στο σχετικό δημοσίευμα αναφέρεται ότι ο νέος προπονητής του Παναθηναϊκού Μαρίνος Ουζουνίδης έχει θέσει ως βασική προτεραιότητα για την ενίσχυση της ομάδας την απόκτηση του 32χρονου Ιρανού διεθνούς μέσου του Πανιωνίου, ο οποίος κάνει πολύ καλές εμφανίσεις στο ελληνικό πρωτάθλημα. Στη συνέχεια του ρεπορτάζ γίνεται αναφορά στην έως τώρα καριέρα του Μασούντ, τις 68 εμφανίσεις και τα οκτώ γκολ με την Εθνική ομάδα της πατρίδας του.

Υπ. Αμυνας σε ανάρτησή του: «Εχει να πληρώνει για ψευδή ξενοδοχεία και πόλεις που δεν έχω πάει ποτέ»

Ο Πορτογάλος τεχνικός έδειξε πάλι ότι δεν μπορεί να ανταποκριθεί στις μεγάλες βλέψεις της ΑΕΚ

Όταν μία πλάτη από μόνη της έχει πρωταγωνιστήσει σε πλήθος εταιρικών προϊόντων και έχει φωτογραφηθεί πολλές φορές… σίγουρα έχει κατακτήσει το δικό της βάθρο αναγνωρισημότητας. Όταν η πλάτη αυτή διαχέεται από <<γαλάζιο>> αίμα, τότε απροκάλυπτα μπορούμε να πούμε ότι είναι η πιο διάσημη Πλάτη στην Ελλάδα!

Η Πλάτη που συνοδεύεται από ένα Πριγκηπικό τίτλο , αλλά και <<βαρύνεται>> από αρκετές διακρίσεις διεθνών Brands, είναι αυτή η πλάτη που ανήκει στο Νο1 αθλητικό μοντέλο της Χώρας, τον Σπύρο Τσουτσάνη.

Χαρακτηριστικά της: Δυνατή, σφριγηλή, λαμπερή και το κυριότερο ετοιμοπόλεμη να ποζάρει όποτε χρειαστεί…

Επόμενος στόχος της μαζί με τον ιδιοκτήτη της να ταξιδέψει σε Κίνα και Αμερική και να μας κάνει περήφανους στην άλλη άκρη του Κόσμου.

Αποθανατίσαμε την Πλάτη του Πρίγκιπα της Everlast σε διάφορες στιγμές της και σας την εκθέτουμε χωρίς φόβο, αλλά με αρκετό πάθος!

Δείτε παρακάτω τις φωτογραφίες:

► ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ: Τα ψέματα θα τελειώσουν τη χρονιά του «φλογερού» πετεινού!
► Πιθανό θερμό επεισόδιο με τους Τούρκους
► Οι ημερομηνίες που φέρνουν ταραχή

Θεσσαλονικείς καταγράφουν με κάμερες εντυπωσιακές εικόνες καταστροφής ηλεκτρικών συσκευών, που πετούν από ταράτσες ή διαλύουν με βαριοπούλες

Εκδοτικοί οίκοι τούς δίνουν πάνω από 38.000.000 € για τα δικαιώματα τωναπομνημονευμάτων τους

Είναι νέος, όμορφος και ο αγαπημένος συγγραφέας των γυναικών! Ο Θεσσαλονικιός Χρήστος Τούβε αποκαλύπτει στην «Espresso» τη συνταγή της επιτυχίας του

Πώς ο «Mr Chipita» υπέγραψε τη συμφωνία εξαγοράς της Νίκας αλλά και «κούρεμα» των υποχρεώσεών της στις τράπεζες

Η λαμπερή παρουσιάστρια και ο καρδιοκατακτητής εφοπλιστής ήταν ιδιαίτερα διαχυτικοί μεταξύ τους. Να θυμίσουμε ότι…

Ο σύζυγός της Νίκος Χρυσικόπουλος αντιμετωπίζει προβλήματα υγείας.

Σε ελληνική παροικία μετατράπηκε την Πρωτοχρονιά του 2017 το ελβετικό χωριό Γκστάαντ.

Ο Βαγγέλης Γερμανός μιλά για τον γάμο του σε ηλικία 20 ετών, την περίοδο που ήταν καθηγητής Μαθηματικών και αποκαλύπτει ότι ο πρώτος του δάσκαλος στην κιθάρα ήταν ο Μπαγιαντέρας